慢性胃炎能吃黑豆吗

导读： 概述 慢性胃炎能吃黑豆吗 注意事项

概述

慢性胃炎主要是胃黏膜发生的炎症性病变，发病率相当高，需要合理的进行饮食调理。下面来看看慢性胃炎能吃黑豆吗。

慢性胃炎能吃黑豆吗

首先：黑豆本身是温热性食物，而部分慢性胃炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此黑豆的温热性正可以中和慢性胃炎患者体内中的“寒”症。所以慢性胃炎人群可以吃黑豆等温热性的食物。

其次：慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的，不利于慢性胃炎的恢复。

最后：慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性胃炎的愈合。

注意事项

三餐要定时定量，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，切不可狼吞虎咽，以少时多餐的原则，防止给胃部增加负担，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，提高胃黏膜的抗氧化能力。

本文Hash：dea22dca6201999cae8b861f9714fbad847425ac