看书上说孕期要保持左侧卧,但是我习惯右侧卧,怀孕可以右侧卧睡觉吗?对胎儿有影响吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在怀孕期间,睡姿的姿势并不是一成不变的,不是一定要左侧卧。孕早期(1-3月)因为胎儿还小,准妈妈不用担心往左还是往右,可以怎么舒服怎么睡,不用刻意保持一个姿势不动。但是一定要保证充足的睡眠。到孕中期(4-6月)后,随着胎儿的不断发育和长大,孕妇的肚子开始显怀,建议往左侧睡,不过偶尔也可以翻身往右侧睡,只要不要压到肚子,可以适当改变姿势。孕妈具体选择什么睡眠姿势,关键是在睡觉的时候,自己要感到舒服,而且胎儿也没有异常的症状就可以了。需要注意的是孕晚期,这个阶段一定要注意睡觉的姿势了,大部分的准妈妈的肚子开始变大,行动也有所困难,且这个阶段,宝宝会随时会入盆,引发妈妈的耻骨疼痛,医生建议准妈妈还是保持往左侧睡为佳。
习惯向右侧睡,怀孕可以右侧卧睡觉吗?
平时习惯向右侧睡,怀孕可以右侧卧睡觉吗?会挤压胎儿吗?需要注意什么
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在孕早期的时候,不是一定要选择左侧卧睡觉的,可以根据自己的舒适度调整。孕妇右侧睡可以,但是右侧睡对宝宝也是有影响的,所以短暂性的右侧睡还是可以的。在孕晚期的时候,需要适当的注意自己的睡姿,避免导致自己和胎儿出现不适的症状。因为右侧卧会加重子宫的右旋程度,还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧,所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。
右侧卧睡觉习惯了,怀孕可以右侧卧睡觉吗?对胎儿有什么影响吗?
平时睡觉一直都是右侧卧的,可是现在怀孕了,网上说左侧卧比较好,怀孕可以右侧卧睡觉吗?必须纠正睡姿吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在孕早期不管是右侧卧还是左侧卧,对胎儿的健康都是没影响的,但是在孕晚期的时候,最好是选择右侧卧。因为右侧卧会加重子宫的右旋程度,还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧,所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。建议宝妈在平时适当的注意个人的睡姿,特别是喜欢仰着睡的宝妈,这样的睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外,仰卧睡姿会加重孕妇下肢浮肿情况,还可能造成尿路感染隐患。仰卧睡姿容易使孕妈妈出现胸闷、头晕、血压下降等症状,直接影响到胎儿,严重时会导致胎儿窒息,甚至夭折。
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