我现在正处于哺乳期,通过补充dha可以提升母乳质量吗,要注意什么?哺乳期dha如何补充?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你所说的这个情况是可以适当补充dha的,能够帮助宝宝更好的发育。dha就是所谓的二十二碳六烯酸,它含有丰富的不饱和脂肪酸,在进食之后能够促进脑神经有效的发育和运行之后,更好地保证智力和记忆力等多个细节上的改善和调整。在哺乳期阶段食用dha的情况下,确实能够使乳汁的质量也出现明显的变化后,进一步通过喂奶行为而让宝宝有效吸收,从而促进宝宝的智力发展。并且也能够改善母乳妈妈自身的记性后,更好地避免产后健忘情况的出现。其实要想补充dha,不一定要服用什么药物,通过饮食就可以摄取。只要母乳妈妈能够在饮食上多进食含富dha的食物或是胶囊的情况下,是可以使母乳中所含的dha成分明显增加的同时,也能够随着母乳的喂养而提供给宝宝充足的营养,所以在哺乳期间,可以多进食鱼类(比如深海鱼、三文鱼等等),或通过DHA胶囊有效服用的方式,更好地补充身体所需DHA的同时,也能够使宝宝也有效吸收,从而更好地促进脑部的发育并变得更加聪明。
哺乳期可以同房吗?需要注意什么?
医生你好!我生完宝宝已经两个月了,现在是在哺乳期,老公想要同房。请问哺乳期可以同房吗?需要注意什么?请解答
王雁椿回复:你好!根据你上述的描述,你现在生完宝宝已经两个月了,此时如果身体已经完全恢复,是可以同房的,不会对哺乳产生任何影响。但是需要注意的是,同房时一定要做好避孕措施,以防怀孕。此时怀孕对女性的身体影响较大。平时一定要注意休息,不要过度劳累,可以适当的活动身体。要控制同房的次数,一个星期一次即可。饮食要以清淡为主,要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,要多喝水,保证营养全面均衡。
哺乳期可以照胸片吗?要注意什么?
医生你好!我最近这段时间老是感觉胸口疼,想去医院照胸片检查一下。但是我现在处于哺乳期。请问哺乳期可以照胸片吗?要注意什么?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好!根据你的描述,哺乳期可以去医院照胸片 ,不会改变乳汁的性状,也不会影响乳汁分泌。建议你不要过于担心。你在检查的前一晚一定要注意休息,不要熬夜,以免影响检查的结果。如果胸口疼痛剧烈的话,一定不要进行剧烈的运动,以免加剧症状,影响身体健康。
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