导读： 1.药物治疗 2.外贴法治疗 3.避免久坐久站 4.热敷 5.按摩
轻度腰间盘突出的治疗一定要从多方面进行，可以通过药物治疗，搭配着外贴法治疗一起进行。另外在治疗时也要做好护理，要避免久坐久站。平时可以多进行热敷与按摩，这样对于改善腰椎很有好处。
生活中出现腰间盘突出的人可以说是越来越多了，这种情况不能忽视，因为严重的病情，会严重影响到患者的生活，工作。所以及早发现进行治疗非常重要，有些患者对于治疗存在着疑惑，想要了解一下轻度腰间盘突出怎么治？
1.药物治疗
一般来说，轻度腰椎间盘突出不需要手术治疗。除了服药治疗腰椎间盘突出症外，日常生活中注意正确的姿势也是康复的关键。所以按时的服药药物时，也要全面的做好护理工作。
2.外贴法治疗
治疗轻度腰间盘突出，在药物治疗时，还可以配合使用中药膏药贴敷法，膏药具有强筋强骨的作用，同时还可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，可以有效的控制骨关节病的发展恶化，是一种较为安全的方法。
3.避免久坐久站
轻度腰间盘突出形成的原因，大多是因为平时的生活习惯不好，比如长时间的久坐久站导致，所以发病后，一定要及时的进行改善，要改掉这种不好的习惯。一个姿势不能保持太长的时间，最好不要超过20分钟，平时工作时，可以多活动一起，对腰椎间盘突出有康复的作用。
4.热敷
对于轻度腰间盘突出的治疗，可以选择热敷进行。要注意把握好热敷的温度，以免伤害到皮肤。热敷的方法也比较简单，可以自己缝一个棉袋，把盐放进锅里加热后，放进袋子里。每晚睡前温敷腰部，促进腰部血液循环，对于治疗轻度腰间盘突出非常有效。
5.按摩
按摩大家都比较熟悉，身体有不舒服时也会采用按摩来放松一下。按摩并不复杂，相对也很简单，因为不需要太多的专业知识。可以自己在家里做家庭按摩，躺在床上，让家人用手轻轻按压自己的背部和腰部。
腰间盘轻度突出怎么治疗最好的方法
腰间盘轻度凸起大概需要选择卧床休息,甚至会对人体下肢的血管选择一些牵引的医治。提议病患不要进行一些激烈的活动,需要时会服一些非肢体类的消炎药品,可以有用的减缓疼痛,需要时还需要进行一些活血化瘀的中成药品的打针,还要注重在平常做好腰部的保暖事情。
怎么治疗腰椎轻度退行性变,椎间盘变性并突出
您这个情况是腰椎退行性变,然后有腰椎间盘突出症。有两节压迫神经导致腰疼,您现在这个情况有4~5年,建议你做腰椎微创手术治疗,保守治疗效果不佳,时间长也有反复发作,直接做手术是最最好的办法,术后注意护理,慢慢康复锻炼即可。
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