医生您好，我最近大姨妈来了，而且有很严重的痛经，想喝红糖水缓解，请问大姨妈来了可以喝红糖水吗？要注意什么？可以吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从您目前的身体情况描述来看，您这种情况可能是因为受寒导致的痛经，如果月经量不多可以喝红糖水，红糖水有活血作用，喝红糖水会加重出血量，容易导致贫血。月经期间注意休息，注意保暖。根据您的情况建议您月经期如果一直有痛经的症状可以去看中医调理，另外注意月经期尽量保持心情平稳，注意放松心情，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。
大姨妈可以喝红糖水吗？要注意什么？
医生您好，我最近大姨妈来了，肚子特别疼，想喝红糖水缓解，请问大姨妈可以喝红糖水吗？要注意什么？可以喝红糖水么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的情况叙述，那你这种情况可能使体内有寒气，受凉引起的痛经，这种情况可以喝红糖水，红糖水是活血化瘀的，具有一定缓解痛经的作用，但是会使月经量增多，所以月经量多的不能喝。建议您平时要注意保暖，不能在月经期穿得太凉快，月经期注意不要吃生冷的食物，注意清淡钠饮食，油腻刺激的食物也不要吃，多喝点热水，多注意休息，不要剧烈运动，注意经期卫生。
大姨妈期间可以喝红糖水吗？大姨妈期间要注意什么？
医生您好，我最近来大姨妈了，有点肚子疼，想喝红糖水止痛，请问大姨妈期间可以喝红糖水吗？大姨妈期间要注意什么？注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的咨询，大姨妈期间是可以喝红糖水的，但是要注意月经量多的人尽量不要喝，否则会使月经量更多，红糖能够活血化瘀，缓解痛经，但是不用喝太多了，太多的话容易上火的，一天喝两三杯就可以了。建议您月经期不要生气，尽量保持心情平稳，注意放松心情，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。月经期不要发生性生活，注意经期卫生。
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