我想大家都不知道高血压这种病。这种病多见于中老年人。众所周知，如果一个人患有高血压，他经常会出现头晕、耳鸣和头痛，甚至一些患者也会患心脏病。其实，高血压也有一些分类，其中常见的是临界高血压。什么是临界高血压？
临界高血压是指血压在正常血压至确定高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的标准是成人正常血压为收缩压=160毫米水银柱(21.3千帕)，舒张压>=95毫米水银柱(12.7千帕)临界高血压为收缩压140-159毫米水银柱，舒张压90-94毫米水银柱。
临床研究证明，临界高血压患者最终确诊高血压的可能性比普通高血压患者高2~5倍，心血管并发症的患病率和病死率比普通高2倍以上。鉴于此，临界高血压患者应接受医生的随访观察和监测。
体检时发现为临界高血压者，连续测量血压1周，每天2次，观察血压变化。一年后血压平均上升10毫米汞柱时，应在医生指导下进行药物治疗。常用药物有利尿剂、受体阻滞剂、钙困难剂和血管紧张素转换酶抑制剂等4种药物，治疗时可选择其中一种，从小剂量开始。治疗方案确定后，治疗时间不得少于2年，应治疗至血压不再上升。血压恢复正常后仍需继续观察，年龄不足35岁的人每年复查一次，35岁以上的人每半年复查一次，暂时不需要服用降压药，但必须进行非药物治疗。
非药物治疗主要控制体重。据报道，约80%的临界高血压患者可以通过减肥正常降低血压。
(2)戒烟限酒。酗酒对治疗临界高血压无害，戒烟限制酒是发展临界高血压的重要措施。
(3)限制盐和糖的摄取。许多临界高血压压患者可以通过限制盐和糖来控制血压。一般来说，每天的盐摄取量最好是4~6克，限制高糖食品的摄取。
(4)增加钙、钾的摄取。多吃虾皮、牛奶、鱼类、豆类等丰富的食物，有助于血压平衡的下降。
(5)坚持运动。运动是降低临界高血压者压力的有效手段，临界高血压者应长期坚持适当的运动，如慢跑、快跑、体操、太极拳等。
(6)保持心理平衡，防止情绪失调，有助于高血压恢复正常。
通过专家的说明，我希望你能理解临界高血压。如果你患有高血压，建议你及时治疗。不要因为工作问题耽误治疗时间。一旦你变成临界高血压，你会造成更大的生理伤害。
如何有效治疗高血压的方法是什么？
高血压的治疗方法有很多，治疗高血压的最佳治疗方法是什么？高血压给患者带来的健康损害非常大，给患者带来的痛苦也不言而喻，治疗高血压是所有患者的共同声音。以下是一些有效治疗高血压的方法，希望对高血压患者的顺利康复有所帮助。
首先，药物治疗高血压是目前许多高血压患者普遍采用的治疗方法，也是最基本的高血压治疗方法。高血压患者应根据自己的具体情况在医生的正确指导下服用适当的降压药。现在的降压药五花八门，种类繁多，高血压患者要慎重选择。如果患者不能长期服药，血压当然不会下降。高血压是慢性病，长期坚持服用药物是治疗顽固性高血压的关键。
其次，高血压患者不仅要重视降压药的治疗，还要重视生活中的自我烹饪。其中多运动减轻体重是很重要的。随着体重的增加，血压也会增加。事实上，过重时患高血压的可能性高于2~6倍。多做运动有助于燃烧卡路里。在减少脂肪和热量的同时，经常锻炼可以有效缓解高血压。多做健身运动，改善心脏和肺部健康，对高血压患者的健康非常有益。
此外，高血压患者还应注意调整日常饮食结构，建立科学合理的饮食结构，有效治疗高血压也是不容忽视的有效方法。高血压患者选择低盐低钠的食物，通常低钠的摄取量可以阻止血压上升。尽量选择含钠少的食物，尽量避免火腿、袋装罐的咸菜等。多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪摄取。
最后，日常生活中高血压患者要改正坏习惯，戒烟限制酒。因为烟酒对血压的控制非常不利。烟中的尼古丁收缩血管，提高血压，对抗降压药的作用，心脏病和中风的可能性增加。过量饮酒也会使高血压患者的血压急剧上升，引起事故。
以上就是可以有效治疗高血压的方法，高血压要采用多种方法联合治疗，这样才能达到理想的治疗效果，让高血压患者早日康复，远离高血压病的侵害。希望以上资料能给患者们带来帮助。
临界高血压患者不需要服药治疗
高血压，我们不知道，什么是临界高血压？临界高血压是指血压高，但患者无明显不适，无心、脑、肾等器官损伤的现象。血压一般为(140~160)(90~95)毫米水银柱。患临界高血压需要药物治疗吗？让我们一起调查一下。
以前不太重视临界高血压，但近年来的研究表明，70%的高血压是由临界高血压发展的。特别是在中老年人中，临界高血压引起的脑溢血、脑血栓形成、脑梗塞、冠心病等并发症和死亡率，并不比老年人少。临界高血压虽然没有明显的症状，但患者有时会断断续续地出现轻微的头痛、头晕、耳鸣、无力等不适，血压有时会发生很大的变动，心情激动或紧张时血压会变高，严重的人会发生脑血管事故。研究表明，临界高血压患者如能坚持长期治疗，可有效降低心脑血管并发症和死亡率。近年来，美国心脑血管意外死亡率下降20%，主要注意治疗临界高血压。
中老年人进行健康检查时，发现血压高时，应定期复查，舒张压经常超过90毫米汞柱时，应进行系统治疗。临界高血压的治疗以非药物疗法为主，如坚持适当的运动，限制盐、糖和脂肪的摄入量，控制体重，生活规律，心情愉快，戒烟等。一般能有效控制血压波动。血压高不下降或伴有其他疾病时，可适当按照医生的指示服药治疗。
临界高血压需要服药吗？相关资料首先介绍到这里，希望患者们在生活中保持良好的生活习惯，我们身体有什么不舒服的时候，必须马上去医院检查治疗，确保健康。
温馨提示:以上资料仅供参考
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