偶尔会失眠,每晚都会做梦,做的梦都记得很清楚,已经三四年,记忆力也不好
徐******��回复:你好 考虑是神经衰弱引起的失眠多梦,睡不好等不适症状,建议您服用安神补脑,刺五加片,谷维素治疗观察看看,平时注意避免劳累情绪激动
每天睡觉都会做梦,怎么休息都会做梦。原因是什么?
每天睡觉都会做梦,这种情况有可能跟睡眠不足神经衰弱有一定的关系,尽量不要睡得过晚,也不要有精神压力和思想负担,平时调整放松的精神状态,有助于睡眠质量的改善,可以使用安神补脑液进行治疗。
每天都会做梦,就算是早上醒来再次入睡也会做梦,是什么原因?
每天都会做梦,就算是早上醒来再次入睡也会做梦,是什么原因?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:这说明你目前的睡眠质量是比较差的,所以会出现多梦的现象。您平时可以睡前喝杯牛奶,听听音乐放松身体。可能是精神压力过大引起的,个人建议,最好到医院的心理咨询科去接受心理辅导。平时不要熬夜,学会放松,避免情绪激动。
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