我爸爸有失眠的症状，我现在也失眠，失眠是不是会遗传？
张弘主任医师回复：失眠并不是一种遗传病，但是可以说失眠有“家族史”。这是因为失眠跟人的性格和情绪有很大的关系，因为人的性格是在家庭环境当中形成的，而人的性格跟人们日常的言传身教有关，因此性格会影响失眠，所以说治疗不是不止是药物治疗的问题，也包括性格方面的改变和养成。值得对广大家长提醒的是，如果你们是有失眠的病史的，就应该在培养孩子性格方面下功夫，有一句话说得很好“不要让你的孩子吃你的药”，所以说失眠的治疗最好是要家族性的治疗。
我妈妈去世几个月，我和我爸爸都有失眠多梦
我妈妈去世几个月，我和我爸爸都有失眠多梦现象，总是感觉很恐慌，忧虑
张弘主任医师回复：考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
失眠是什么原因引起的,试试这样有效缓解失眠症状
只有失眠的人才知道失眠的痛苦，失眠是看不见但痛苦的慢性拷问，不仅给患者带来很大的精神烦恼，还给患者带来身体不适，严重影响患者的工作和生活。恢复离子慢性恢复，有效缓解失眠。
还原离子是由空气中的氧分子结合自由电子形成的，有多馀的电子，可以补充给人体细胞和血球电子，调节大脑的高级神经中枢和植物神经系统，对失眠有很好的治疗作用。
复原离子通过促进单胺氧化酶(MAO)氧化脱氨基的作用，降低脑和组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌和神经系统的明显生理变化，对自主神经高级中枢和植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善脑部皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，有效改善睡眠和神经衰弱。
护城河升级品牌是世界负离子第一人，离子医学创始人护城河升级医学博士名称的复原离子医学品牌，拥有世界独特的负离子医疗专利技术离子转换器，产生与自然界相同的负离子(复原离子)，1996年成功开发了世界时代意义的复原离子治疗器
护城河升级是真正从医学临床研究负离子，具有充分的科学依据，获得世界公认的医学品牌，能有效调节脑高级神经中枢和植物神经系统，有效改善失眠，是治疗长期失眠的好方法。
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