身边不少的朋友都在用食醋泡脚,请问有什么用?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:食醋泡脚的好处还是挺多的,。醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、 强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。 此外,用醋泡脚还有增强皮肤弹性,以及祛除风湿等功效。还可以加生姜和艾叶泡脚,能够祛风散寒,还能去脚气。
用醋泡脚有什么好处
杀菌、促进血液循环、改善脚凉、解决脚臭。用醋泡脚的好处是比较多的,生活中很多人有这样的习惯是比较好的,醋具有散瘀止血、解毒、杀虫等一些比较好的功效。在用热水泡脚的时候,加上一些醋,可以发挥比较好的杀菌能力,同时软化角质后对血管的扩张有一定的好处,尤其是中老年人可以促进血液循环,达到改善脚凉的情况。对于疲劳了一天的工作者,晚上用醋泡脚可以改善一天的劳累情况,让精神状态更好,同时也可以解决脚臭,杀掉脚上细菌的效果。
长期用醋泡脚对皮肤也是很好的,醋渗透到皮肤,使得皮肤变得更加光滑,更加具有弹性。醋泡脚的好处是比较多的,平常养成泡脚的习惯,对身体的好处也是比较多的,坚持用热水泡脚可以加醋。
白醋泡脚有什么好处和作用,泡脚是白醋好还是陈醋好
醋富含醋酸,用它浸泡脚可以软化脚的角质,使脚的皮肤更加柔软光滑,而且用热醋浸泡脚的同时,还可以加快人体的血液循环,促进新陈代谢,有助于改善手脚的寒冷。血气运行不良的问题,可以调节紧张感,缓解压力,但要注意醋浸泡脚的浓度不要太高。时间不要太长。温度在40-50度左右,不要刺激脚,不要伤害脚,不要伤害脚。
2陈醋和白醋哪个泡脚好
泡脚最好用白醋。
白醋含含有水、米、酒精、盐等原料,其中含有的食用酒精和醋酸可以消毒皮肤杀菌,去除死皮,浸泡在脚上治疗脚气病,对真菌有很好的抑制作用,但陈醋中含有高粱、面筋、水、大麦、豌豆等原料,其中含有的杀菌成分也很少,平时主要用于调味,白醋颜色透明,浸泡脚不会变黄,白醋的价格比陈醋更经济
3白醋浸泡脚每周多次
4~5次即可。
醋浸泡脚的话,一周可以浸泡4~5次,也可以根据自己的实际情况进行调整。例如,有脚气、失眠、手脚冷等症状的人,可以每天用醋浸泡脚,但请注意不要长时间浸泡。每次浸泡脚的时间最好控制在15分钟左右,以免浸泡醋液刺激脚的皮肤,反而脱皮等不协调。
4白醋浸脚的正确方法
1.首先准备桶,最好是专用的浸脚桶。
2.将准备好的热水和白醋充分混合均匀,水和白醋的比例在1:10左右。
3.把脚放进桶里,注意椅子的高度适度,使小腿和大腿垂直。
4.每天睡觉前浸泡15-20分钟取出脚,自然风干或毛巾擦拭即可。
5.水温高时,不要先加入,不要烫伤,不要烫伤脚,浸泡脚,浸泡脚皮肤红,身体出汗最有效。
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