医生您好，我平时喜欢泡脚，听说对身体好，请问晚上烫脚有什么好处？可以用什么泡脚？ 什么好处？
张树遵回复：根据您的描述，您经常晚上泡脚，可以消除疲劳，缓解工作产生的疲累，放松精神，还可以帮助促进血液循环，还能保护心脏，还有经常泡脚有助于睡眠，能够杀菌消毒，治疗脚气。 根据您的情况建议您还可以加点白醋，可以杀菌，治疗脚气，还可以加点艾叶，能够驱寒祛湿，加碘食盐也能杀菌，还有加入生姜，能够保暖，散寒，对身体很好，但是脚上有伤口的时候，不要加东西。
睡觉前喜欢泡个脚，晚上用什么泡脚好，生姜泡脚有什么好处
我平时晚上睡觉前都喜欢泡个脚，今天看网上说可以加点什么东西泡脚效果更好？那么晚上用什么泡脚好呢？可以加生姜吗？生姜泡脚有什么好处？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：睡前用热水泡脚是一个很好的习惯，可以疏通经络，可以改善身体的血液循环，而且脚不会因为太冷而睡不着，是一个非常好的养生的方法。在泡脚水里面加一些生姜效果会更好，生姜泡脚可以改善供血不足，可以配合一些补肾的食材，这样的话可以起到一个暖肾养肾的作用，可以起到保护肝脏的作用。如果你想加点什么东西泡脚的话，那么可以加生姜。经常用生姜泡脚，可以延缓衰老肾脏，一旦弱的话，就会人会导致衰老，生姜泡脚可以改善气血，充沛起来，给女儿烧了个小锅，而且用生姜泡脚可以起到一个改善睡眠的作用，可以加入一些醋。用生姜泡脚可以刺激到唇部的穴位，可以增强各个新陈代谢创始人，放松缓解疲劳，而且用生姜泡脚还可以治疗风湿，风湿患者每天泡脚半个小时以上，就可以有效的缓解病症，可以很好的缓解风湿关节炎等症状。
晚上用什么泡脚好，可以用盐水泡脚吗？
我每天晚上睡觉前都要泡脚，有时候会加一点盐，晚上用什么泡脚好呢？可以用盐水泡脚吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：睡觉前泡脚的好处有很多，可以什么都不加，也可以适当加一点盐水泡脚。睡前泡脚可以促进血液循环，能够帮助人们更好的入睡，缓解失眠的症状，但是时间不能太长，二十分钟就足够了。你晚上可以用盐水泡脚，具有一定的好处。盐水泡脚可治脚气，可以去角质，盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气可以达到治疗感冒的作用，另外盐水泡脚还可以补肾、抗衰老。
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