长期用醋泡脚对皮肤也是很好的，醋渗透到皮肤，使得皮肤变得更加光滑，更加具有弹性。醋泡脚的好处是比较多的，平常养成泡脚的习惯，对身体的好处也是比较多的，坚持用热水泡脚可以加醋。
白醋泡脚有什么好处和作用,泡脚是白醋好还是陈醋好
醋富含醋酸，用它浸泡脚可以软化脚的角质，使脚的皮肤更加柔软光滑，而且用热醋浸泡脚的同时，还可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，有助于改善手脚的寒冷。血气运行不良的问题，可以调节紧张感，缓解压力，但要注意醋浸泡脚的浓度不要太高。时间不要太长。温度在40-50度左右，不要刺激脚，不要伤害脚，不要伤害脚。
2陈醋和白醋哪个泡脚好
泡脚最好用白醋。
白醋含含有水、米、酒精、盐等原料，其中含有的食用酒精和醋酸可以消毒皮肤杀菌，去除死皮，浸泡在脚上治疗脚气病，对真菌有很好的抑制作用，但陈醋中含有高粱、面筋、水、大麦、豌豆等原料，其中含有的杀菌成分也很少，平时主要用于调味，白醋颜色透明，浸泡脚不会变黄，白醋的价格比陈醋更经济
3白醋浸泡脚每周多次
4~5次即可。
醋浸泡脚的话，一周可以浸泡4~5次，也可以根据自己的实际情况进行调整。例如，有脚气、失眠、手脚冷等症状的人，可以每天用醋浸泡脚，但请注意不要长时间浸泡。每次浸泡脚的时间最好控制在15分钟左右，以免浸泡醋液刺激脚的皮肤，反而脱皮等不协调。
4白醋浸脚的正确方法
1.首先准备桶，最好是专用的浸脚桶。
2.将准备好的热水和白醋充分混合均匀，水和白醋的比例在1:10左右。
3.把脚放进桶里，注意椅子的高度适度，使小腿和大腿垂直。
4.每天睡觉前浸泡15-20分钟取出脚，自然风干或毛巾擦拭即可。
5.水温高时，不要先加入，不要烫伤，不要烫伤脚，浸泡脚，浸泡脚皮肤红，身体出汗最有效。
孕妇用醋泡脚有什么好处
妇用醋泡脚有什么好处？
一、消除疲劳。
醋是女人生活中的好帮手，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。
孕产期的妈妈可以每天用白醋泡脚半小时，这样可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持一段时间，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。
俗话说得好，足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
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