医生您好，我们家今天晚上准备吃羊肉火锅，同时也买了不少的香菇，请问，羊肉香菇能一起吃吗？ 羊肉香菇有哪些营养价值？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您尽管放心，羊肉和香菇是可以同食的。二者并不会发生冲突。但是吃羊肉火锅一定要注意，吃完羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质很多，茶叶中有较多的鞣酸，两者相遇产生鞣酸蛋白质，容易引发便秘。这 香菇有较高的营养价值，您可以放心食用，羊肉的营养也是很丰富的。羊肉对肺结核，气管炎，哮喘，贫血，产后气血两虚，腹部冷痛，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益，两者同食不会影响身体健康。
孕妇能吃兔肉吗 营养价值竟然这么高
在民间有这么一个说法，孕妇如果吃了兔肉所生出的宝宝会是兔唇，这种说法没有任何科学根据。研究发现孕妇是可以吃兔肉的，其中钙含量是猪、牛、羊肉的2～3倍，孕妇食用对宝宝的成长发育有利，但需了解的是兔肉不宜吃多。
一、孕妇能吃兔肉吗
孕妇能吃兔肉吗？孕妇吃兔肉是可以的。兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。其次兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，可增进健康，具有强身祛病的功效。另外，兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2～3倍，有利于儿童骨骼发育，孕妇食用对宝宝的成长发育有利，但需了解的是兔肉不宜吃多，要适量，有明显阳虚症状的、脾胃虚寒者不宜食用。
另外，对于孕妇如果吃了兔肉，可能会生下兔唇宝宝的说法是没有科学根据的。兔唇，在医学上也被成为唇裂，是小儿先天畸形，主要与遗传基因组合有关，同时病毒感染、药物，营养不足，缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一，事实上，兔唇与孕妇是否吃兔肉并没有关系。
二、兔肉的营养价值
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，有“荤中之素”的说法。其营养价值之高，对于孕妇补充营养是很好的选择。下面我们就一起来了解一下兔肉的营养价值。
1、兔肉含有丰富的优质蛋白质，含量高于猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉的蛋白质含量。兔肉所含的8种人体必需氨基酸含量和比例接近人体需要，而且吸收率高。
2、兔肉脂肪含量低，远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。
3、兔肉的矿物质含量较多，尤其是钙的含量较高。
4、兔肉的胆固醇含量每100克仅含有60~80毫克，不仅比一般肉类低，比鱼类也低。
杏鲍菇不能和什么东西一起吃？杏鲍菇的营养价值特别高
蘑菇是一种很多人都很喜欢的食用菌食品。因为这种食物做的菜很爽口，虽然很受欢迎，但是很多人不知道蘑菇不能和什么一起吃。接下来，让我们跟随自己详细了解一下，期待专题讲座能给大家提供适当的参考。
香菇不能和驴肉一起吃
通常在吃蘑菇须注意，干不能吃驴肉，因为蘑菇和驴肉不能一起吃，关键是因为驴肉有很多动物胶成分，蘑菇有一定量的碳水化合物，一旦动物胶和碳水化合物融合在一起，很容易中毒，所以蘑菇不能和驴肉一起吃，必须防止。
2、杏鲍
蘑菇不能和石螺一起吃蘑菇和蜗牛不能再吃了。因为蜗牛属于冷食，虽然蘑菇中含有丰富多彩的各种营养成分，但一旦有冷食融合，就会产生副作用，损害肠胃身心健康，严重者继续导致中毒。所以平时吃蘑菇的时候不用吃蜗牛，否则会对自己的心理健康造成不良影响，期待大家关注。
香菇不能和鸡蛋一起吃
蘑菇和鸡蛋不能一起吃。喜欢吃蘑菇的盆友平时一定要注意吃蘑菇。不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋也很有营养，但一旦蘑菇中的营养成分与鸡蛋中的营养成分融为一体，就会导致消化不良甚至痔疮。所以一定要注意蘑菇不要和鸡蛋一起吃。
虽然蘑菇的营养价值很高，但在吃蘑菇时，我们必须注意不要错误地匹配上述详细介绍的食物，否则它总是会对自己的身心健康产生不良影响。
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