香菇、蘑菇我都喜欢吃,也不知道能不能在一起吃,一起吃的话会不会有什么不良影响?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:香菇蘑菇都属于菌类食物,营养成分上比较相似,因此是可以一起吃的,不会有什么不良的影响,建议根据自身的情况加以选择,购买一些新鲜的食材,注意如果是野生菌类,一定要注意鉴别,避免中毒。在日常中,大家也要尽量保持健康的饮食以及生活习惯,饮食方面尽量做到营养均衡,远离不良刺激。
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