平时肾不太好，想补肾，请问补肾平时可以吃什么食物，有什么水果是补肾的，补肾的食物与水果有哪些？ 怎么做？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：肾不好可能是肾虚不足，男性肾虚可能会引起一些疾病，比如阳痿、早泄等等，需要积极地进行调理。平时要注意作息时间，保持健康的生活方式。 如果情况比较严重，还是建议去医院检查看看，另外注意平时多吃山药、鲈鱼等，狗肉也可以适当食用，对于肾阴虚很有好处，粟米、桑葚、胡桃、虾、枸杞等补肾效果也好。
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