我最近几年体重增长的很快,现在想减肥,有人推荐我可以喝豆浆,请问豆浆减肥吗? 有什么好方法推荐呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据你的描述,你存在肥胖的烦恼,是可以通过喝豆浆来减肥的。因为豆浆主要成分是大豆蛋白,可以促进人体内新陈代谢,能够加速体内沉积的脂肪燃烧,能够有效达到减肥的效果。 如果你想减肥的话,可以结合喝豆浆和运动来同时进行,能够达到立竿见影的效果。记住每天早晨起床可以喝两碗豆浆,同时加一点五谷杂粮,晚上睡觉前再喝一碗豆浆,能够快速减肥哦!
孕后体重增加了十五斤,孕妇能喝荷叶茶吗?孕期减肥可以吗
孕后体重增加了十五斤,孕妇能喝荷叶茶吗?孕期减肥可以吗?会不会对胎儿有影响?一天喝多少
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:荷叶茶的功效比较多,但是女性在孕期,是不可以喝荷叶茶的。这种饮品属于凉性,会影响胎儿的发育,目前现在南方是荷叶茶的高产地,98%的荷叶茶来自南方,南方荷叶种植面积非常巨大,人们一般都会喷洒农药,防止虫害,因此,个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。孕期的女性,适当的控制自己的饮食,避免营养过剩即可,不需要刻意的减肥。对于大众而言,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。
吃了绿瘦的减肥产品,如果不继续吃,体重会增加很快吗
我最近在吃一款绿瘦的减肥产品,我就一起吃了六天,然后他们又叫我吃解脂肪的产品,如果不吃的话,已经打开脂肪膜了,体重会增加很严重,我想知道这是真的吗?我现在真的好害怕。
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