导读： 一、柑橘 二、芒果 三、桂圆
胃是我们消化系统中位置非常靠前的消化器官，所以胃部也承担了很多消化系统面临的风险和刺激因素。能够养胃的水果，包括有柑橘，适当的吃一些柑橘能够刺激食欲，提升胃部功能，除此之外芒果也可以起到养胃的作用，芒果中含有的维生素a是其他水果不可比拟的。除此之外桂圆也是养胃佳品，但是需要注意不能够一次性吃太多的新鲜桂圆。
胃是我们消化系统中位置相对靠前的消化器官，正因如此，胃部也承担了很多消化系统面临的风险和刺激因素。所以在消化系统疾病中，胃病的比例是占了大多数的。在我们的身边，患有胃病的朋友也不在少数。如果出现胃病的话，对于一个人的生活质量是有很大影响的，那么吃什么水果养胃呢？
一、柑橘
柑橘是我国原产的水果，迄今为止已经有了成千上万个品种。柑橘中含有丰富的维生素，c以及丰富的水分，对我们的未来说是一种很好的水果，因为柑橘不会过酸也不会过甜，对胃的刺激是最小的，并且其含有丰富的水分和维生素类物质，也是非常便于吸收的一种水果，适当的吃一些柑橘能够刺激食欲，从而提升胃部功能。
二、芒果
芒果也是一种非常好的养胃的食物，首先芒果中含有的维生素a是其他水果所不可比拟的。并且芒果的果肉肉质较软，便于我们的胃部消化吸收，给胃部的负担就比较小。此外芒果还是药性较为温和的水果，能够给一些胃部受凉的患者起到缓冲作用。
三、桂圆
桂圆自古以来就被视为一位中草药在使用，在我国气候温和点地区也有很广泛的种植区域，和很悠久的使用历史。患有一些慢性胃病的患者可以适当的食用一些新鲜的桂圆，但是不能够一次性吃太多的新鲜桂圆，否则会导致上火的情况出现。此外还可以用晒干的桂圆肉泡茶，也能够起到很好的养胃的作用。也可以将桂圆肉加入到菜肴当中，或者是用做煮粥来食用都能够发挥作用。
胃不好吃什么水果好？胃不好的人吃什么养胃
胃是人体非常重要的器官，胃每天工作，为人体消化食物，充分吸收食物营养。随着工作和生活压力的增加，许多人在吃饭时饥饿或不按时吃饭，这对胃有很大的不良影响。胃不好的话，吃饭要多加注意。
胃不好吃的水果:
1、胃不好可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酶，有助于分解蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃的好食物。木瓜很冷，不建议空腹吃。特别是胃寒、体虚的人不应该多吃。不那样的话，容易引起腹泻。木瓜的成熟果可以直接作为水果食用，未成熟的木瓜可以用来炖汤，对胃不好的人有很好的效果。
2、胃不好可以吃石榴，石榴有生津止渴、润燥的效果。此外，石榴含有单宁酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降低血脂的物质，对烹饪胃肠有一定的效果。
3、胃不好可以吃桂圆，桂圆可以作为水果食用，桂圆可以干燥，桂圆具有一定的药用效果。桂圆具有壮阳益气、温胃补脾等多种效果。中医可用于治疗心脾虚损、血气不足引起的失眠、健忘、心悸、眩晕等症状。
4、胃不能吃樱桃，樱桃营养丰富，特别是樱桃铁含量非常突出，樱桃有健脾开胃的效果。吃樱桃时要注意适量，多吃容易着火。
吃什么水果可以养胃暖胃？胃不好哪些水果不能吃？
胃病吃什么水果好？患了胃病就要多注意日常饮食对胃的影响。在这里，小编告诉你哪些水果对胃病有好处，哪些水果会加重胃病。过来了解一下吧。
胃病吃什么水果好
胃病主要在饮食方面等调整，必须根据体质选择相应的水果。对于胃病患者来说，应该多吃甜、性温和的水果，不要吃苦、性寒的水果。
味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。
味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
那么，胃病不能吃的水果是什么？
猕猴桃通便却烧心。猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃中含有大量维生素C和果胶成分会增加胃酸，增加胃的负担，产生腹痛、酸、燃烧等症状，寒冷时症状会恶化。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃。冬枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。饮食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄硬，边缘锐利，胃粘膜有炎症或溃疡，疼痛和不适恶化。
山楂开胃容易结石。许多人认为山楂有食欲，又酸又好吃，不小心吃了很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。由于山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是，煮山楂吃的话，单宁酸的影响会减少。
本文Hash：81c8be448052b68616d66e9e6c9c28170576c315
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
胃不好的人吃什么养胃,胃不好少吃大枣等三种水果
很多人胃不好，胃不好吃什么？胃不好吃的是什么？枣很好吃，但枣皮刺胃枣被称为天然的维生素丸，营养专家注意到枣不要吃得太多。不那样的话会伤害胃肠。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。猕猴桃通便但烧心猕猴桃通便，富含维生素C，被称为水果之王，但专家提醒
-
胃不好的人吃什么养胃,胃不好最不能多吃哪些水果
许多肠胃不好的人在吃饭时需要特别注意。如果他们不小心，一些食物会加重肠胃负担，导致健康隐患。猕猴桃通便但烧心猕猴桃可通便，富含维生素C，被称为水果之王，但东南大学附属中大医院中医内科朱欣侑副主任医生提醒，猕猴桃属于寒性，过度食用会损伤脾胃阳气，产生腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃中含有大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，寒冷时症状会加重。在目前这样寒冷的
-
胃不好的人吃什么养胃？胃不好的人不要吃这三种水果
现在很多人胃功能下降，胃病出现时，要注意饮食合理，多吃养胃的食物，防止胃功能受损，威胁人体健康。很多人在养胃的过程中都会出现一些误区，认为大量吃水果是可以养胃的，其实并不是所有的水果都有利于提高胃的功能，如果经常出现吃错的行为，反而会让胃的功能下降。那么，吃水果是否可以养胃呢？吃水果是否可以养胃呢？很多人在养胃的过程中并没有掌握正确的方法，认为吃水果就可以养胃，因此有大量吃水果的行为。其实，大
-
胃不好的人吃什么养胃,肠胃不好远离这三种水果
肠胃不好怎么烹饪？对于胃肠不好的人来说，日常烹饪是很重要的。我们都知道得了肠胃病如果不及时调理和治疗，会长期反复发作，让患者痛苦不已。只有肠胃好，才能吃得香，睡得好，但一旦肠胃出了问题，就会影响健康，降低生活质量。肠胃不好的人吃饭有什么禁忌呢？肠胃不好的人不能吃以下三种水果。1、猕猴桃猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃
-
胃不好的人吃什么养胃？不同的体质应该选择相应的水果
现在的年轻人患上胃病的不在少数，他们往往是因为饮食不当，患上各种胃部疾病。水果味道甜美，如果胃不好，应该吃什么水果？让我们详细介绍胃不好的人可以吃的水果。让我们看看。胃不好吃的水果是什么？1、木瓜木瓜含有丰富的木瓜酵素，有利于蛋白质的吸收，帮助胃肠消化，缓解胃痛，是健脾胃、治胃炎的好食物。木瓜寒冷，建议不要空腹吃。特别是害怕寒冷，身体虚弱的人尽量不要多吃，否则容易引起腹泻。食用木瓜多为南方生产
-
冬天吃什么水果有助于养生,人湿气重不能吃什么水果
夏末冬初，各种水果琳琅满目。怎么挑选适合冬天吃的水果呢?夏末冬初的应季水果很多，是最适合此时吃的。以下这些水果不仅鲜甜可口，对身体还有很多好处。冬天不吃这些应季水果就傻了。冬季吃什么水果最养生冬季是盛产石榴、梨、苹果、柿子、柑橘、葡萄、柚子、猕猴桃、板栗、芭蕉、甘蔗、山楂等水果的季节。今天给大家介绍一些时令水果营养特性。冬梨梨子果肉鲜嫩多汁，是"天然矿泉水"，有助于清心降火、清热解毒。可生吃、
-
胃不好的人吃什么养胃,胃不好的人要注意这3种水果最好不要碰
胃是人体的重要器官之一。俗话说病从口入，饮食好坏也影响胃的健康。对于胃不好的人来说，很多人认为吃水果有助于胃病。但是，水果也不能乱吃。让我们来看看胃不好的人应该少吃什么样的水果。胃不好的人要注意，这三种水果最好不要碰！1、酸性水果酸性水果多为酸性含量高，如杨梅、李子、山楂、柠檬等。这些水果是人们夏天的消暑神器，但应该少吃。大家都知道，我们的胃消化主要是靠胃酸消化。不进食，胃酸就得不到中和。正因
-
水果养生：初夏吃什么水果养生
初夏吃什么水果养生，夏天一步步地走来了，气温也在不断的上升，市面上水果的品种日益繁多，特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况，因此更需要进行初夏养生来提高，在这春夏交替的时候，应该吃什么水果养生健康呢？水果养生食物一：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。水果养生食物二：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注
-
什么水果养胃
养胃可以吃橙子。味酸,性凉,具有益胃生津、开胃下气的作用。在食用了油腻的食物过后,吃些橙子能够让胃部更加舒服,除了橙子以外,柚子、李子这类水果也具有同样的功效,有胃部疾病的患者可以适量的食用。桂圆有壮阳益气和温补脾胃的效果,对于因心脾虚损、气血不足所致的各种不适症状具有良好的调养作用。日常生活中以桂圆泡水饮用,可以有效的解决脾胃虚寒等症,使胃部疾病得到改善。葡萄中含有丰富的果酸以及维生素P等成分,
-
什么水果养胃又治胃病？
就是希望配合日常的食疗改善自己的肠胃问题，请问，什么水果养胃又治胃病？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：肠胃不好要注意做好身体的护理，注意配合食疗，其中可以选择适合的水果。比如石榴是养胃水果，可以促进胃部消化能力，还可以调理肠胃。适当吃芒果也是可以的，对肠胃也很有好处，因为芒果里含有较多的维生素和糖类。
-
养胃吃什么坚果
冬天养胃吃什么坚果核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。最后冬天养胃可以吃一些富含铁的食物。体内缺铁，各种营养成分不能充分氧
-
吃什么养胃？,5种养胃的食物效果佳
俗话说胃病“三分治七分养”，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养。养胃的食物有哪些？吃什么养胃？小编给大家推荐5种养胃的食物。包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤
-
孕妇吃什么水果对胎儿好？孕妇吃什么最有营养？
孕妇吃什么水果对胎儿好1、樱桃是孕妇的理想水果。樱桃富含铁。每天吃大约12颗樱桃可以有效增加铁的吸收，防止孕妇缺铁性贫血，更有利于健脑。2、猕猴桃猕猴桃富含维生素C，A，E以及钾、镁、纤维素和其他营养物质。孕妇可以每天吃一种奇怪的水果，可以稳定情绪，提高睡眠质量，更有效地预防怀孕期间的便秘。3、苹果是日常生活中最受欢迎的水果。它富含糖和维生素，微元素，尤其是锌。一天一个苹果不仅能帮助准妈妈吸收
-
胃不好，吃什么水果养胃
我胃不好，经常胃痛胃胀，请问吃什么水果养胃？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：现代很多人都存在肠胃问题，所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
-
胃酸应该怎么办？,胃酸吃什么水果好呢？
胃酸吃什么水果好？胃酸有助于消化，但胃酸过多会伤害胃、十二指肠，粘膜、肌肉烧伤，引起胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病。吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，会刺激胃酸的分泌，胃酸渗透到破损的胃粘膜(溃疡)，刺激胃肠疼痛。一、胃酸过多的原因胃酸过多的原因主要有(1)壁细胞的反应性增加或总数增加。即便壁细胞总数正常，高胃酸分泌也会损害黏膜。(2)十二指肠粘膜释放激素功能减退时，胃酸和胃泌素分泌增高。(3)与遗
