就是希望配合日常的食疗改善自己的肠胃问题,请问,什么水果养胃又治胃病?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:肠胃不好要注意做好身体的护理,注意配合食疗,其中可以选择适合的水果。比如石榴是养胃水果,可以促进胃部消化能力,还可以调理肠胃。适当吃芒果也是可以的,对肠胃也很有好处,因为芒果里含有较多的维生素和糖类。
什么食物养胃又治胃病
食物大多只能起到养胃的功效,如果患者出现消化不良的现象,饮食上可以吃一些健脾消食的食物,比如山楂、山药、马铃薯、莲子、芡实、地瓜、紫薯以及芋头等食物,其可以加快肠道的蠕动速度,加快食物排出。如果患有胃炎疾病,则可以食用牛奶、红枣、小米粥、南瓜、葡萄籽以及燕麦等食物。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
胃不好吃什么水果好?胃不好的人吃什么养胃
胃是人体非常重要的器官,胃每天工作,为人体消化食物,充分吸收食物营养。随着工作和生活压力的增加,许多人在吃饭时饥饿或不按时吃饭,这对胃有很大的不良影响。胃不好的话,吃饭要多加注意。
胃不好吃的水果:
1、胃不好可以吃木瓜,木瓜含有木瓜酶,有助于分解蛋白质吸收,缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃的好食物。木瓜很冷,不建议空腹吃。特别是胃寒、体虚的人不应该多吃。不那样的话,容易引起腹泻。木瓜的成熟果可以直接作为水果食用,未成熟的木瓜可以用来炖汤,对胃不好的人有很好的效果。
2、胃不好可以吃石榴,石榴有生津止渴、润燥的效果。此外,石榴含有单宁酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降低血脂的物质,对烹饪胃肠有一定的效果。
3、胃不好可以吃桂圆,桂圆可以作为水果食用,桂圆可以干燥,桂圆具有一定的药用效果。桂圆具有壮阳益气、温胃补脾等多种效果。中医可用于治疗心脾虚损、血气不足引起的失眠、健忘、心悸、眩晕等症状。
4、胃不能吃樱桃,樱桃营养丰富,特别是樱桃铁含量非常突出,樱桃有健脾开胃的效果。吃樱桃时要注意适量,多吃容易着火。
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