有脾胃虚弱的毛病,想在饮食上多注意,请问补脾胃的水果有哪些?平时要怎么进行调理呢?请医生告诉我。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:脾胃虚弱在饮食上应该注意清淡、易消化,同时还要禁忌生冷、寒凉刺激性的食物 ,多数水果 都是寒凉性的,因此不建议多吃,可以用温水清洗后再吃,可以吃些苹果、榴莲等水果,梨子、西瓜等凉性水果要尽量少吃,或者可以加热后食用,这样可以避免对脾胃造成更大的损伤。建议平时少吃过硬的食物,多吃养胃的食物,比如山药粥等,多喝热水等。
脾胃虚弱吃什么水果好
患病的人很多,尤其是肠胃类的疾病,在生活中也有不少人会患有。引起该疾病的原因很多,因此大家在生活中要从多方面进行了解才会有很好的治疗效果。在饮食上也需要注意。脾胃虚弱吃什么水果好?
第一种平时的生活中要注意饮食方面要注意多吃一些流食,就像婴儿一样,多吃流食,有利于促进消化,尤其是肠胃疾病,在饮食上就更加需要注意。
第二种是要多吃一些富含酸性的食物,比如可以多吃一些,水果,像苹果,香蕉,这类水果都有很好的促进肠胃动力的作用,它不仅可以促进肠胃的发展,而且可以调节内分泌,促进体内的新陈代谢,这样的话就可以减少肠胃的,消化压力。
第三种就是要在早餐方面注意,早餐应该尽量少吃一些,我们都知道,早餐虽然是人体中,每天必须要补充的第一站能量,肠胃的蠕动力有限,尽量不要多吃,这样会增加肠胃的压力。
脾胃虚弱吃什么水果好?小编也在上面的文章为大家做了简单的介绍。尽量不要多吃一些富含钴类的东西,对持一些苹果还有香蕉这样的食物。对于肠道的消化比较有利。平日还可以喝红枣枸杞粥,对什么有很大好处。如果想了解更多,还可以咨询医生。
吃什么水果可以养胃暖胃?胃不好哪些水果不能吃?
胃病吃什么水果好?患了胃病就要多注意日常饮食对胃的影响。在这里,小编告诉你哪些水果对胃病有好处,哪些水果会加重胃病。过来了解一下吧。
胃病吃什么水果好
胃病主要在饮食方面等调整,必须根据体质选择相应的水果。对于胃病患者来说,应该多吃甜、性温和的水果,不要吃苦、性寒的水果。
味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。
味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等,这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
那么,胃病不能吃的水果是什么?
猕猴桃通便却烧心。猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。此外,猕猴桃中含有大量维生素C和果胶成分会增加胃酸,增加胃的负担,产生腹痛、酸、燃烧等症状,寒冷时症状会恶化。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃。冬枣有天然“维生素丸”之称,但鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。饮食纤维大部分存在于枣皮中,枣皮薄硬,边缘锐利,胃粘膜有炎症或溃疡,疼痛和不适恶化。
山楂开胃容易结石。许多人认为山楂有食欲,又酸又好吃,不小心吃了很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。由于山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是,煮山楂吃的话,单宁酸的影响会减少。
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