请问湿气重，脾虚！肝火旺怎么调理呢。
蒋庆源回复：结合你出现的症状就是需要及时的口服药物的方法治疗的忌辛辣食物口服茯苓的方法治疗。
阴虚火旺湿气重适合怎么调理
阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现，同时伴有湿重，湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪。一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现，但是阴虚也会有湿重的表现，主要表现在脾胃的阴液不足。脾胃阴液不足，运化能力弱，水湿就会停滞在身体当中，出现了湿重的表现，不能被代谢走留在这，所以也就湿气重。因此如果出现了阴虚火旺，同时湿气偏重的情况，在药物和食物治疗的同时，一定要改善自己的生活习惯，尤其是要多饮温水、热水，同时加强体育锻炼，增加日常代谢能力，把湿气代谢出去。饮食上要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，因为这些食物是伤脾胃的，会加重湿气。
肝火旺盛，脾胃寒湿，气血虚，该怎样调理
请问医生，肝火旺盛，脾胃寒湿，气血虚，吃什么药可以治疗？如何调理？
周玉芳回复：根据您的描述，这属于亚健康的状态，可以考虑用中成药来调理身体，脾湿可以用艾灸，但如果有肝郁化火的情况下，则不宜再用艾灸的方法治疗的。因为艾灸容易生热，所以，如果平时肝火大的情况下，则更容易上火的情况的表现的，可以配合中药清热利湿，健脾化痰治疗的。建议您平时注意调整自己不良的饮食习惯，规律作息，避免劳累。先要多喝开水，可以吃中药调理，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激，油腻，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物为主，还要加强锻炼身体。
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