血糖血脂都很高,应该吃些什么蔬菜水果

请问,血糖血脂都很高,应该吃些什么蔬菜水果? 饮食上有哪些要注意的?

任立存回复:由于你目前检查的结果血糖和血脂都很高,所以说在蔬菜水果方面也是需要注意做好选择的。 一般含糖比较高的水果不要吃,例如西瓜苹果香蕉等不能用。你可以吃点黄瓜菜瓜。其他的绿色蔬菜也可以。但是甜味的水果也就不要吃了。

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