姐姐是一个馋猫,但是患糖尿病了,很多零食都不能吃了,糖尿病患者可以吃哪些水果? 糖尿病患者平时如何控制血糖好
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病患者在饮食上的确存在很多忌口,特别是含糖量高的食物是禁吃的。选择瓜果类蔬菜代替水果。以黄瓜、西红柿为上选。推荐选用青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。平时注意营养均衡,不要一味的节食。 糖尿病人控制血糖,平时还要遵医嘱服用降糖药物,需要多锻炼身体,在饮食上注意忌口,不要吃香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。还不可以吃大枣、山楂。尤其是用高浓度糖水加工成的蜜枣、杏干、桃干等果脯或柿饼、葡萄干等。
妈妈患有糖尿病,很多东西都不敢吃了,哪些蔬菜对糖尿病患者有好处?
妈妈患有糖尿病,医生让她注意饮食,她很多东西都不敢吃了,哪些蔬菜对糖尿病患者有好处? 糖尿病平时如何调养自己
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:糖尿病患者在饮食上忌口的时候,也要注意身体营养均衡,避免免疫力下降。可以选择的蔬菜有黄瓜、苦瓜、莴笋、竹笋、洋葱、银耳等,银耳营养丰富,热能低,富含植物纤维和银耳多糖,食之有助延缓血糖上升。洋葱所含前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和调血脂作用,对糖尿病并发症的预防有益。 糖尿病患者除了在饮食上选择适合自己吃的食物外,在平时还需要多运动,千万懒不得。避免进食油炸食品,少吃肉特别是肥肉,也不要吃动物内脏,多吃蔬菜等含热量少的食物适当运动控制体重,一般体重下降后血糖控制会有所改善。祝您早日康复!
姐姐患有糖尿病,平时可以吃哪些水果
姐姐患有糖尿病,要吃低糖分的水果,平时可以吃哪些水果 饮食上有哪些食物要忌口
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:如果是你说的这个情况,可以考虑吃一些樱桃猕猴桃之类的水果,他们其中的糖分是比较低的。 既然有糖尿病的话,这个需要按时服用降糖的药物进行治疗,平时一定要注意自己的饮食规律,不要暴饮暴食。
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