女，22岁，毛孔比较明显，就算没有黑头也能清楚看到毛孔，吃中药能改善吗？
李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，可以吃一些调理气血，能美容养颜的中药调理一下 平时自己还是需要注意皮肤保养。平时注意补水和防晒
哺乳期妈妈心情焦虑怎么办？,你能吃点中药来改善哺乳期母亲的焦虑症状吗？
哺乳期母亲非常焦虑，能吃中药吗？中药能调节母亲的焦虑吗？如何缓解哺乳期母亲的焦虑？让我们谈谈。
母乳喂养的母亲，建议最好不要吃中药。特别是那些外部民间处方，中药由于其不同的药物性质，有一定的调节作用，但它非常复杂，很多人不确定其功能，最终可以调整身体，是否对牛奶有任何好的、坏的影响，这并不一定是说。
因此，建议不要自己服用中药来调节少奶的问题。
那到底该怎么办呢？1.尽量调整心情。
多动一动，听音乐，做自己喜欢做的事。
如果你不能工作，觉得你有这个需求，你需要中药来恢复你的身体，让更多的牛奶。建议找一位正规的中医，详细说明他们的身体和哺乳状况，并在医生的指导下服药。
2.保持作息规律。
在日常生活中，注意调整作息和饮食规律，避免过度劳累，尤其是熬夜，多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素。
多喝水，多喝汤。毕竟，牛奶的数量来自于水的运输。
如果调整好，不仅有利于加强营养，让身体处于轻松健康的状态，还有利于乳汁的分泌。
3.产后抑郁症要小心。
产后抑郁症是无法控制的。一般来说，产后4周内会出现症状，但受试者已经2个月了。可以合理地说，以前有更多的牛奶和精神吗？
比如你和家人关系紧张吗？
你对什么都不感兴趣吗？总觉得没用？
伴随着恐惧、焦虑，往往表现出过度的担忧，对自己、对家人、对宝宝都是如此？
如果产后抑郁症严重，会影响自理能力，更不用说照顾好宝宝了。
如有上述情况，也不要太担心，建议去医院，定期治疗哦。
建议先和亲戚好好沟通，尤其是老公，告诉老公内心的焦虑。一个合格的丈夫会理解你的。比如你说的，因为大宝太调皮，精力不够，太焦虑。告诉老公有空帮自己分享，或者希望老人帮忙，说出各方面的顾虑，然后努力解决。如果大宝三岁，可以送幼儿园。
原因分析
中药性质温和，对身体危害不大。因此，只要在哺乳期避免毒性大或影响婴幼儿、奶水等药材，其他药材煮熟的中药就可以饮用。
注意事项
哺乳期母亲应小心用药，这是因为药物可能会影响牛奶的分泌，但这是一件小事，如果它通过牛奶给婴儿，因为药物会影响婴儿的生长发育，所以在哺乳期母亲应该在医生的指导下。
什么时候喝中药比较合适？中药不能哪些食物同吃？
随着生活水平的提高，很多西医无法解决的疑难杂症，中医很容易解决，所以中医治疗的人在增加，但中药和其他药不同，喝中药有自己的时间，吃的时间也有一定的要求。那么，什么时候喝中药比较合适呢？中药不能一起吃什么食物？
服药时间
原则上，服药应避免饮食时间，从饮食前30分钟到饮食后1小时不服药，以免食物影响胃肠对药物的吸收。肝、肾、肠道疾病，应在饭前服药眩晕，喉病应在饭后服药腹泻药、滋补药、驱虫药应空腹服药安神类药应在睡前服药。
有三种药物通常严格要求空腹服用:
1、治疗胃溃疡、胃粘膜糜烂时，经常使用中药，抑制胃酸分泌，胃内壁产生保护膜，这种药物应尽量在饭前空腹服用。
2、治疗便秘的大黄等腹泻药物也应空腹服用。
3、滋补类药物也建议空腹时服用。
中药不能一起吃什么食物？
生冷类
吃中药时，要注意不要吃冷食物。否则，会影响健康。这种食物性有多冷，主要作用是清热解渴，适合热证疾病。但是，由于容易影响胃肠功能，虚寒体质者和胃肠病患者是禁忌。
腻子类
腻子食物也要注意不要吃，不要消化，有损脾胃。
鱼腥味
这种食物多为咸寒腥味的食物，含有异性蛋白质，容易引起过敏反应，多吃容易伤脾胃诱发疾病，脾胃患者不应多吃。
酸类
吃中药时，要注意不要吃酸类食物，刺激胃肠，酸过多刺激胃肠，胃肠酸过多，胃肠溃疡患者禁食。
辛辣类
这样的食物很热，有通阳健胃的效果，吃得太多容易痰火，消耗血气，这样的饮食只适合寒证患者，不适合阴虚阳亢的身体和血证、温病、痔疮、疥疮患者等。
发物类
发物的食物一般会促进疾病的恶化，所以吃中药时最好不要吃发物类的食物。这种食物都是动风痰助火的食物，因病食物的选择程度不同，所以头发也不同。
本文Hash：b8aa1896b2f42cf418242d1d6ca921b021e73435
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。