医生我想让自己的牙齿变白，应该怎么办呢？ 生活中有什么好方法吗？
董仕泽回复：想要让牙齿变得洁白，其实在生活中就有许多不错的小方法，今天就向大家介绍一下。一就是用食醋美白牙齿。不论是米醋、白醋还是陈醋都可以，建议含在嘴里1~3分钟，然后吐掉再刷牙，效果是很不错的。 但是这种方法不建议长时间用，以免给牙齿造成伤害。还有一种方法就是用草莓+发酵粉来美白牙齿。将混合味放在牙刷上，涂抹在牙齿上，5分钟左右用牙膏将这些混合物刷掉，在漱口就可以了，效果也是不错的。
手怎样才能变变长变细？有什么好的方法？
我的手指头看上去很粗，就像男人的手指头一样，想知道手怎样才能变变长变细？有什么好的方法？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：手指头粗的人，在平时需要多对手指部位进行捏拉动作，还可以对手指的缓解部位进行适当的按摩动作。经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可以适当的使用一些护肤品。特别是在晚上睡觉前，在手上涂抹一些护肤品，能够更好的修复手指。
怎么样才能让牙齿变白？日常要怎么护理
医生我的牙齿有些黄，日常都不敢怎么笑。想要问一下有没有什么方式是可以让牙齿变白的？想要让牙齿变白，日常应该注意啥呢么呢？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：生活中很多的原因都会导致牙齿出现牙齿发黄不白的情况，比如说口腔卫生不良、釉质钙化异常或者发育不良、氟斑牙，色素沉着等。真实因为这样，想要洁白牙齿，先要弄清楚牙齿变黄的原因，在对阵进行治疗。你的这种情况建议可以去医院口腔科进行检查，先找出病因，然后在针对病因进行治疗。如果是色素沉着可考虑口腔洁治，如果存在釉质异常的情况，可考虑美白治疗或者是进行烤瓷冠修复治疗。
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