得了腹部皮肤出现白纹、粉红色或紫纹能运动吗？有哪些注意事项？这个应该可以治疗好的吧？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个考虑是肥胖纹，是由于短时间内体重严重增加而造成的。 这个对于身体健康是没有什么太大影响的，一般是不需要进行特殊治疗的，但是应该控制一下自己的体重。
坚持运动能美白皮肤吗？皮肤黑了怎么美白？
俗话说，白色遮住千丑，很多女孩子为自己变黑的皮肤烦恼，黑色的皮肤不仅会影响女性的外在形象，还会给人不柔软的感觉。因此，很多女性选择美白产品，使自己的皮肤看起来更白。
坚持运动可以美白皮肤？
影响皮肤质量和颜色的主要原因就是代谢功能异常，导致身体里面的毒素没有办法及时排出体外，身体里面缺少糖分和盐分的吸收，让人的气色看上去比较黯淡无光。再加上一些女性平时喜欢吃味道偏重的食物，或者辛辣的食物，导致皮肤毛孔偏大，这样也不利于营养成分的吸收，因此导致皮肤变黑。常做运动可以促进人体的新陈代谢速度。另外，在运动的同时适当补充水分，可以使皮肤更加湿润。
那么，皮肤变黑怎么办？
1、口罩
作为爱美的女性，最有效的美白是口罩。涂口罩可以放松身心，心情愉快，同时涂口罩时闭上眼睛养活精神，促进身体中的新陈代谢，彻底排出脸上的毒素。
2、调节生理期
如果女性生理期延迟，发生异常，皮肤受牵连，女性内分泌功能紊乱，体内毒素无法完全排出体外，影响新陈代谢，间接皮肤无法吸收营养，发生健康问题。因此，如果生理期间发生异常，必须在正规医院进行专业烹饪。
3、调节饮食
一般在饮食中选择自己喜欢的食物，不重视食物的营养和禁忌。美白期间，尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物，让皮肤吸收营养，使皮肤看起来更白。
4、保持良好的心情
良好的心情也是皮肤变好的重要因素，很多女性经常失控，平时喜欢生气，喜欢生气，脸上的血液循环变差，皮肤出现严重的健康问题，脸色也变暗压力过大时，必须找到解除压力的方法。只有这样，皮肤才会变白。通过本文的详细介绍，我相信每个人都知道如何使皮肤变白。除了以上介绍的方法之外，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要过度熬夜，不要抽烟喝酒，这些都是损害皮肤健康的坏习惯。
皮肤出现白斑就是白癜风吗？或是无色素痣
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
由于白癜风常见于裸露部位，非常影响美观，因此很多人很害怕白癜风找上自己。但是，身体一出现白斑就是白癜风吗？白癜风能否在肉眼尚不可见的时候就被发现从而进行治疗呢？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任医师郭庆曾在接受家庭医生在线编辑采访的时候表示，身体出现白斑，不一定就是白癜风。
钨丝灯下白斑边界状态及颜色可鉴别是否白癜风
他表示，可能是先天性的无色素痣，或贫血痣，还有一些其他的先天性疾病，比如说斑驳病，这些是要进行鉴别的。其中无色素痣，就是一出生，或者很快的发现，一两个月可能家人就会发现，这种无色素痣一般不会扩展，它不是疾病，只是一个痣。而且它的边界也不一样，带有锯齿状或者花边样，另外在钨丝灯下看到未见其有瓷白色或者对比强烈的颜色。也就是说，这类型的痣跟白癜风不一样的两个地方一是颜色，二是边界状。
另外一个贫血痣，所谓“贫血痣”就是发生处位置并不存在毛细血管是没有的，也就是说在出生时或者胚胎发育时，皮肤出现了一些问题，所在该处没有一些毛细血管。但周边还是有毛细血管的，所以你摩擦的时候只要这一块地方是白的，周围是发红的。
斑驳病，是一种很少见的先天性白斑病，多数人也是不会扩展的，这个白斑主要从额头到下面，跨着这个头发的地方，出现一些白斑，菱形的或者条状的，身上别的地方可有白斑。它是不一样，还是可以辨别的。
钨丝灯可判断白癜风发展时期
钨丝灯是一种长波紫外线，作为鉴别白癜风的有效检查方式。郭庆解释其中的原理，在这样的长波紫外线下，就会看到一个很明显的差别，特别是它会出现一个白点，这种白点在正常情况下看上去不明显，但是在钨丝灯下，就看得非常明显。以及通过钨丝灯可以会看到白斑的边界，正反光强不强、其中有没有带一些银光等等就可以判断不同期，比如进展期，边界比较蒙，颜色反差比较大。但是人肉眼看不到的白斑，它都看得到，这种就是进展期。
而在发展期时，如果情况稳定的话，就是典型的瓷白色，这个是最好的，没有什么伤害的。
精神压力太大可引起复发
郭庆还提醒，经过治疗以后，部分人还是可以看到效果。但应警惕病情复发，如精神压力就可能导致复发。再者休息得不好，晚上睡不着觉，或者有很重的精神压力，或者工作很忙，一直处于紧张状态，或者压力太大，免疫力和抵抗力肯定下降的。
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本文指导医生：
郭庆
中山大学孙逸仙纪念医院 皮肤科 教授
主任医师
擅长疾病：
从事皮肤病性病工作30多年，对皮肤性病的诊治有丰富的临床经验和扎实的研究基础，尤其擅长于免疫相关性皮... [详细]
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