我从30岁开始掉发的情况就比较严重了，一直很担心，害怕时间长了会变成秃顶。为什么会掉头发呢？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：很多的原因都会引起脱发、掉发的情况，比较常见的就是精神因素：如果人们经常紧张、焦虑、抑郁等就比较容易出现脱发 营养不良：长时间的营养不良比如节食减肥、偏食、挑食等会造成机体营养摄入不足而发生脱发先天性因素：如发育缺陷、毛囊发育不良等也会引起脱发的发生
头发容易掉的原因有哪些
头发容易掉的原因，第一是由于自身疾病。第二是生理性脱发。第三是年老性脱发。
有些疾病会引起脱发，第一是产后脱发。第二是斑秃。第三是男性型脱发。第四是贫血。第五是纤维素性脱发。这些都是自身疾病引起的脱发。
其中，产后脱发是由于体内激素水平发生变化，整个毛发周围环境发生了变化，斑秃主要与精神因素有关。
而生理性脱发是随着年龄增长毛囊的功能不那么强大了，本来一个毛囊是有三根头发，现在慢慢的只有一根，甚至有的毛囊就没有头发。
男人掉头发的原因有哪些？小心精神压力过大加重脱发
每天掉发100根以内属于正常现象，这是新陈代谢的结果。若是掉头发超过100根，要引起重视，说明身体健康异常，到底是什么引起的男性掉头发呢。
男人掉头发的原因有哪些？
1、雄性激素分泌过于旺盛
皮肤毛囊受到雄性激素影响，头皮是雄性激素受体密度最高的部位。当雄性激素分泌过于旺盛时会让毛囊慢慢萎缩和变小，头发变得细软和干枯，从而导致脱发。
2、头皮油脂分泌太多
大部分男性掉发和脂溢性脱发有关，头皮油脂过多且潮湿，头皮瘙痒难忍且伴有炎症。脂溢性脱发和多种因素有关如遗传、内分泌紊乱、精神状态以及受到药物影响。一般先从头顶中间或前额头开始掉发，然后弥漫于整个头顶。
3、病理性因素
做完外科手术或感染性疾病等会引起脱发。甲状腺功能亢进或减退、头皮出现严重的盘状红斑狼疮等会引起脱发。受到机械性拉扯、细菌或真菌感染、烧伤或做化疗等也会加重脱发。
4、经常烫染头发
很多男性爱时髦，会频繁烫染头发，虽然看起来光鲜亮丽，但会带来健康隐患。烫发或染发药剂中含有的化学成分会对头皮带来损伤，影响毛囊和发根，从而导致头发脱落。
5、不当的饮食
部分男性喜欢吃油腻食物或喝酒，长时间下去会紊乱脂肪代谢。当体内有太多胆固醇堆积时会诱发脂溢性脱发。另外吃太多垃圾食品会让糖分盐和油脂超标或全素饮食可让体内缺乏蛋白质和矿物质，引起脱发。
6、多次洗头
头皮上的天然油脂能帮助头发保持健康。频繁洗头发或错误的洗发方式、用劣质货刺激性的洗头水、没有清洗干净会导致头发脆弱和干枯，从而引起脱落。
7、长期熬夜
熬夜玩游戏或加班已经成为年轻人的生活常态。长时间熬夜的话会导致内分泌失调，刺激雄性激素分泌，增加头皮油脂分泌量，油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，引起毛囊萎缩和头发脱落。
8、精神压力过大
当精神压力过大时可影响头部血液循环，因为头发营养主要靠血液传播，当血液流通不畅时头发得不到充足营养而导致脱发。另外精神压力大也会刺激头皮油脂分泌，让油脂分泌过于旺盛，没有及时清理可堵塞毛囊，阻碍头皮呼吸，影响头发生长。
温馨提示
男性要养成良好的生活习惯，减少烫染头发次数，不能过分清洁头皮油脂，三天洗一次头即可。另外经常对头皮按摩，能改善头皮营养，调节皮脂分泌，加快局部血液循环。
头顶头发稀少的原因有哪些？
我才二十多岁就开始掉头发，头顶头发变薄有点稀疏，这是怎么回事，有什么治疗的方案？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：掉头发有很多因素，往往年轻人脱发和不良的作息时间和饮食有关，一部分是精神压力过大引起的脱发，此外还有先天遗传的可能。注意要针对病因做合适的治疗方案。建议年轻人不要熬夜，养成合理的作息时间，不要吃辛辣刺激油腻食物，加重脱发的危险。平时多注意休息，精神压力不要太大，不要太劳累了，放松心情，多吃点黑芝麻或者黑豆防止脱发。
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