舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般被称为口腔内热或口疮，是以周期性反复发作为特征的口腔粘膜[1]的局限性溃疡损伤，可以自我治愈，可以发生在口腔粘膜的任何部位。口腔唇、颊、软腭、牙龈等粘膜多见，发生单个或多个大小不同的圆形或椭圆形溃疡，表面复盖灰色或黄色假膜，中央凹陷，边界清晰，周围粘膜红肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎（recurrent aphthous stomatitis，RAS）、复发性口腔溃疡（recurrent oral ulcer，ROU）、复发性口疮（recurrent ahthae）或canker sores。
大部分人都得过舌头溃疡，认为舌头溃疡不是什么大病，危害就是疼，并没有什么大事。事实并非如此。舌头溃疡的危害很大，不容忽视。发展成口腔癌会威胁我们的生命。让我们看看舌头溃疡的原因。生活中很多人发现，如果你生病了，你的家人也很可能同时患这种病。如果父母双方都患有复发性舌溃疡，那个孩子约80~90%生病，如果父母之一患这种病，那个孩子约50~60%生病，这种舌溃疡的原因很重要。
舌头溃疡通常引起的因素很多，但是它分成了恶性和良性，那么如何来自我辨别舌头溃疡的良恶性呢？
（1）溃疡发生的原因：要考虑一下以前有无口腔创伤史，如被食物烫伤、鱼刺扎伤、进食时咬伤等；有无生过各种口腔黏膜病；有无出现口腔局部压迫、肿胀、功能受限以及各种肿块，以大致分辨出溃疡的类别。
(2)观察溃疡的形态特征:面向窗户和光线充足的地方，用舌板和不锈钢勺子打开脸颊，用镜子找到溃疡的底部，仔细观察。溃疡表面浅，表面光滑，边缘不高于正常粘膜，颜色鲜红(新鲜番前那样的颜色)呈圆形或椭圆形，如果是多个溃疡，良性的可能性很高。反之，若溃疡底部为较深的凹陷，表面高低不平，边缘隆起，呈暗红色（像生猪肝那样的色），形态不规则，且为单个较大溃疡，则要警惕恶性的可能。
（3）触摸溃疡的质地、痛感：洗净双手，用手指轻轻地触摸溃疡及其周围部位，比较一下，溃疡与周围组织是否有硬度上的差别，尤其是溃疡底部是否有硬结。如觉得溃疡较硬，可以摸一摸自己的鼻尖和额头来做对照，如与鼻尖硬度相似为中等硬度，与额头硬度相似为高度硬度。溃疡硬度越高，恶性的可能性就越大。接触时也要感受溃疡的疼痛程度，一般来说，良胜溃疡疼痛严重，恶性溃疡疼痛不明显。
(4)接触附近的淋巴结:闭上嘴，四指并拢，右侧用左手，左侧用右手，轻轻接触附近的淋巴结。具体的触摸顺序是，先触摸耳廓的前后，再触摸下颌角，最后沿着脖子一侧触摸锁骨，仔细判断是否有肿胀的淋巴结，通常无法触摸这些部位的淋巴结，发炎或肿瘤时，可以触摸大豆大小或蚕豆大小的淋巴结。接触淋巴结不必太紧张，要好好接触几次。
良注溃疡引起的淋巴结肿大，其表面光滑，随手指活动而活动。触摸的肿胀淋巴结，表面高低不平，肿物，钉子在某个地方不能活动，经常提示恶性。根据以上自我检查结果，如果怀疑是恶性的，必须尽快去医院进一步检查。因为单凭肉眼和手摸是不能最终确立恶性溃疡的诊断，所以，医生常常会建议病人做“病理切片检查”（俗称化验）。
此时患者应积极合作，不得因害怕而拒绝进行。切片检查是指在局部麻醉下，用手术刀或手术在病变处切开少量组织(医学上称为活检)进行显微镜检查。一般创口小，无疼痛安全，口腔粘膜组织再生能力强，一般5天后切口愈合，患者不必担心。
诱发口腔溃疡的原因有哪些?复发性口腔溃疡的发作有自限性吗?
口腔溃疡的原因
1。消化系统疾病和功能障碍:腹胀、腹泻、便秘等。
2。内分泌变化:一些女性患者经常在月经期间发生，这可能与体内雌激素的减少有关。
3。精神因素:有些患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况差的情况下发病，可能与植物神经功能障碍有关。
4。遗传因素:父母双方复发性口腔溃疡时，其子女约80-90%生病，父母之一生病时，其子女约50-60%生病。
5。其他因素:如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素b12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡的可能性。
口腔溃疡的的危害
1、表现为口腔粘膜溃疡反复发作，可单发或多发于口腔任何部位。溃疡大小不等。较表浅、基底平坦、有黄白色纤维素性渗出覆盖边缘整齐，界限清楚周围绕以窄的红晕，有轻度灼痛，遇刺激加重。有自限性，一般7，--10天愈合。间隔期多不固定，甚至连续发生，重叠发生而无间隔。随着病程的延长，往往会出现加重的趋势，表现为溃疡面积，块数增多，疼痛等症状加重，愈合时间延长。
2、溃疡发生部位可延伸到口腔后部，影响磨牙后部、舌根咽喉和软腭后部等部位。病程可反复发作，长达数年甚至数十年，但也可自行缓解，一般多明显全身不适。
3、复发性口腔溃疡不但给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能，引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明；也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。
4、临床上复发性口腔溃疡可单发或多发于口腔粘膜的任何部位。嘴唇内侧、舌头、舌腹、颊粘膜、前庭沟、软腭等部位，最初发病时是一个或几个可见的红点，有点灼痛感，反复发作后变成大小深度不同的溃疡面，病灶纤维蛋白和淋巴细胞渗出形成的假膜复盖，疼痛明显。
特别是吃饭或接触到刺激性食物时，疼痛会更加剧烈，灼痛难忍，重的口疮可扩展到整个口腔，表现为复发性口疮的疾病还有白塞氏病、口腔粘膜损伤性溃疡、疱疹性口炎、多形性红斑、结核性溃疡、接触性口炎、坏死性龈口炎和恶性溃疡等，其中恶性溃疡最为危险。
5、复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性，在没有得到有效治疗的情况，口腔溃疡发病呈逐渐加剧趋势，表现为口腔溃疡发作越来越频繁，溃疡面越来越多，溃疡发作持续的时间延长，甚至发展到持续不愈的状况。专家指出，无论哪一种复发性口腔溃疡都应引起患者的重视，早日采取正确的治疗，解除后患之忧。
溃疡是什么原因引起的？如何预防溃疡的发生？
冬春季节，乍暖还寒，身体抵抗力弱，再加上其他因素，容易引起口腔溃疡。
诱因1。对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也可能长口腔溃疡。
应对:如果你吃了一些从未吃过的食物后患有口腔溃疡，你应该考虑它们是否是由它们引起的，并立即停止吃东西并记录下来。此外，建议用温水漱口，然后将少量的原汁蜂蜜敷在溃疡面上，反复多次，第二天溃疡明显好转。
诱因2吸烟。如果吸烟者的口腔被咬伤，烟碱中含有的多种有害物质会附着在损坏的口腔粘膜上，干扰和损坏粘膜的自我修复会导致溃疡。
对应:口腔内破损时，用咀嚼口香糖代替吸烟，刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因3火大。中医把火大看作是长口腔溃疡的原因，但火也是虚实的。
应对:口腔溃疡应区分是实火还是虚火，对症治疗。
实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，伴有口苦口臭、心烦、尿黄、便秘症状。推荐药物:牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，伴有心烦、两颊发红、口干、疲劳无力等症状。推荐药物:知道柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因4、润喉片为糖。冬春气候干燥，喉咙痛痒，很多人吃润喉片治疗。但是，如果口腔没有炎症的话，把润喉片糖吃，反而有可能引起口腔溃疡。
应对:不要把润喉片当糖吃，吃也不要总是放在一个位置。
诱因5、缺乏维生素。多吃水果、蔬菜之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，是因为维生素不足容易引起口腔溃疡。
应对:由于体内维生素a、b不足引起口腔溃疡，应多吃黄色和深绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋等食物补充维生素a，b族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素b。
排骨藕汤巧治口腔溃疡
中医治口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热治疗。每天吃一次排骨藕汤，连续一周左右，治疗口腔溃疡效果显着。你也可以用200克莲藕、50克糯米、5克蜂蜜和15克白糖煮成甜莲藕粥。
通便药也可以治疗口腔溃疡
有些人的口腔溃疡可能是胃内火旺盛引起的，患者不仅有口腔溃疡，还会出现便秘、口臭等症状。此时，仅从外部灭火是不够的。为了想办法把火从身体里排出来，可以吃通便消火的药。服用通便药时，也可以在口腔溃疡处涂抹外用药物，如冰硼散、锡类散等，用内外夹击的方法消除口腔溃疡。
溃疡患者多吃泡菜
口腔溃疡的发生可能与体内u这种维生素不足有关。这种维生素u只存在于白菜、绿椰菜、绿芥菜、菠菜等绿蔬菜制成的泡菜中，不存在于其他食物中。因此，经常吸烟、熬夜、不喜欢蔬菜而患口腔溃疡的男性朋友可以吃泡菜。
口腔溃疡膜夜用效果好
口腔溃疡药膜因其简单、方便的使用方法，越来越受到患者欢迎。口腔溃疡药膜慢慢释放药物，通常每天粘贴2~3次，但夜间粘贴一次可长期保留，大大延长药物在溃疡面上的停留时间，有利于药效发挥。
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