第一,就是夜间的睡眠障碍,比如夜间如果出现了周期性的肢动或者睡眠的断续,以及有阻塞性的睡眠呼吸暂停等这样的情况,白天就可能会出现犯困。第二种,是可能本身一些疾病的共病,就会出现这样犯病的情况。像一些遗传性的神经系统疾病或者像一些变性疾病,比如帕金森病患者白天可能就会有犯困、困倦的感觉。第三,就是一些情绪障碍的问题,可能白天也会伴有犯困的情况。比如患有双向情感障碍或者抑郁等患者,白天有些人可能会出现精力不足,犯困的情况。第四,就是一些药物可能也会造成困倦等不良反应。比如一些抗组胺类的抗过敏药物,在使用之后,可能白天就会有犯困、困倦的感觉。
因此,如果有上述这些情况,大家可以从比较常见的这几方面的原因逐一的来进行排查。当然要避免这种情况的发生,也要对上面的几种情况进行干预,可能才能更好的避免犯困情况的出现。具体每个人的病因可能不尽相同,所以最后调整的方案也是不一致的,大家可以从比如睡眠、情绪等方面来进行排查。
女人犯困是什么原因
可能是神经衰弱,脑血管供血不足造成的。可以到医院检查一下血压,血糖,血脂,脑血管,血常规,做个心电图,系统检查下身体,查出病症采取治疗措施。
孩子犯困是什么原因
孩子犯困的原因:
一、白天活动量比较大,且孩子没有得到充足的休息,这时要及时给孩子调整一下作息时间,让其拥有有效的睡眠,缓解由于劳累所引起的犯困情况。
二、孩子如果没有外出,但孩子时不时也会犯困,这时要考虑孩子可能体内有湿,其特点喜燥恶湿。另外孩子会出现舌苔变厚变腻的情况,这种情况,要健脾、助运、祛湿、多吃红小豆、玉米、山药等健脾祛湿的食物。
最后还要注意排查孩子有没有贫血,贫血也会引起精力不足,出线犯困乏力的情况。
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