每天睡眠充足，但是到下午2-5点左右还是容易犯困，什么原因？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，应该和进食之后引起供血不足有一定的关系。还可能是因为晚上熬夜引起的睡眠不足。这个一般是不需要进行特殊治疗的，所以中午吃饭的时候可以适当减少进食量，饭后一小时左右可以出去走一走。
每天睡眠充足，但是到了下午还是容易犯困，什么原因
每天睡眠充足，但是到下午2-5点左右还是容易犯困，什么原因？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，应该和进食之后引起供血不足有一定的关系。还可能是因为晚上熬夜引起的睡眠不足。这个一般是不需要进行特殊治疗的，所以中午吃饭的时候可以适当减少进食量，饭后一小时左右可以出去走一走。
每天下午5点左右犯困是什么原因
如果每天下午5点左右就觉得犯困，第一、是因为一天工作、学习过度疲劳，尤其是学生一天上午四节课、下午两三节，甚至于四节课，经过一天非常繁忙繁重的学习之后，中午没有得到很好的休息或者课间也没有休息，大脑皮层已经严重疲惫不堪的状态，这时候就会出现犯困。
第二、如果是成年人，每天下午5点左右就犯困，除工作生活过度疲劳之外，还要考虑有没有器质性的疾病，血压、血脂、血糖有没有异常。另外，睡眠有没有障碍，有没有精神情绪的改变，比如有没有焦虑、抑郁等现象。
本文Hash：45f10fc29b1b68b96708199ce173b23a4baff002
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
睡眠充足，但是下午2-4点就会犯困，忍不住，是咋回事
晚上睡的挺好的，但是到了下午2-4点就会犯困，忍不住，是咋回事？如何缓解不适症状李庆哲回复：从你说的情况来看，这个考虑是有短暂性脑供血不足，所以会出现犯困的现象。在自己想要犯困的时候，可以考虑起来活动十分钟
-
吃不下饭，没食欲，睡眠够了但还是犯困，怎么了
吃不下饭，没食欲，睡眠7小时以上，但是总犯困，是怎么了？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，可能是脾胃虚虚寒造成的，建议及时调理自己的身体，患者还要注意个人的生活习惯。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
-
睡眠充足，但是每天都想睡觉，是怎么回事
我每晚都10点半左右睡觉，第二天早上7点起床，头脑都很清醒，但是吃过早餐后就开始眼睛睁不开，想睡觉，这是怎么回事啊？该怎么调理？李庆哲回复：如果是你说的这个情况，考虑是脑供血不足的可能。个人建议最好查一下血脂和CTA
-
睡眠够了但还是犯困，怎么了？
吃不下饭，没食欲，睡眠7小时以上，但是总犯困，是怎么了？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，可能是脾胃虚虚寒造成的，建议及时调理自己的身体，患者还要注意个人的生活习惯。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。饮食调理的时候，注意有些食物要多吃，而有些食物是需要忌口的，才会获得不错的效果。多吃性温味甘辛
-
痉挛性斜颈治疗期间容易犯困，老想睡觉，是什么原因？
痉挛性斜颈很多年了，最近在喝舒颈扶正汤，效果还不错，但是最近容易犯困，老想睡觉，是什么原因？ 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：如果是你说的这个情况，可能是由于药物的副作用而导致的精神倦怠。如果症状得到明显改善的话，可以考虑再继续服用一段时间， 夜晚睡眠时之前可以考虑
-
怀孕容易犯困是什么原因？需要注意什么？
医生您好！我怀孕一个多月了，最近这段时间老是犯困。请问怀孕容易犯困是什么原因？需要注意什么？请解答宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！从你上述描述的情况来看，怀孕容易犯困属于正常的现象，怀孕期间宝宝生长需要营养，此时孕妇的身体消耗比较大，从而导致容易犯困的症状。建议你不要过于担心。如果身体出现其他不适，一定要及时去医院就诊
-
睡眠时间充足还是犯困怎么办
睡眠时间充足还犯困，需要先查找原因，再进行处理。一、睡眠质量不好导致。应该改善睡眠情况，在23点前入睡，睡觉前不看刺激性视频、不过饱饮食、不剧烈运动，睡前洗热水澡、听舒缓音乐、喝一杯热牛奶，可以保证睡眠质量。二、器质性疾病。如睡眠呼吸暂停低通气综合征，又称打鼾症。需要及时进行多导睡眠图的睡眠监测，如果存在器质性疾病等情况，要及时处理，比如需要进行积极的减肥，切除一些肿大的扁桃体等相关的处理，同
-
每天下午都会头痛，是什么原因？
每天下午的时候，就会头痛，是什么原因？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：对于你说的这个情况，每天都会头痛的话，一般考虑是偏头疼的问题导致的。引起头痛的原因很多如神经性头痛等，需要注意治疗。 建议是一定要注意多加的休息，充足的休息对于大脑的休息是最好的。长时间的疼痛，建
-
怀孕五个月了，但是还是不怎么感觉到胎动这是什么原因？
怀孕五个月了，但是还是不怎么感觉到胎动这是什么原因？这是正常情况吗？李庆哲回复：如果是你说的这个情况，有一些宝宝胎动比较迟，如果不放心的话，你可以到医院做B超检查一下如果B超检查显示宝宝正常的话，那你就不用
-
为什么我睡眠充足可是每天的眼袋总是很深
为什么我睡眠充足可是每天的眼袋总是很深 有的医生跟我说从今往后不喝饮料就会慢慢好 是真的吗 杨伟执业医师，执业药师回复：你这种情况有可能是电解质失调引起的反应情况引起的 建议您平时注意观察自己的反应情况，可以根据情况使用调节电解质
-
老人下午容易头痛这是什么原因？
家里的老人在每天下午的时候，容易头痛，不知道怎么回事，请问这是什么原因？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的这种情况，要及时的引起重视，这引起头痛常见的疾病有高血压，脑血管病，颅内占位性病变，偏头痛或者血管神经性头痛，眼睛疾病等，对于老人来说，需要监测一下血压，必要的时候做一下头CT，查一下脑血流图和颈椎片，进行有效检查后进行有效的治疗。
-
每天早上容易流鼻血是什么原因？
我是有流鼻血的情况，而且是每天早上容易流鼻血，请问每天早上容易流鼻血是什么原因？山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：对于你说的情况，早晨起来的时候出现流鼻血的症状，可能的原因主要包括：1、所居住的室内环境比较干燥，鼻腔黏膜发生干燥性出血。2、患者为高血压或者是糖尿病患者，长期慢性病变导致患者的鼻腔黏膜动脉发生硬化。在早晨起床排便或者擤鼻涕的过程中引起血管破裂出血。3、鼻腔内有息肉或者是溃疡等
-
白天总是犯困，老是感觉睡不够，精神不好，是什么原因
最近不知道怎么了，白天总是犯困，老是感觉睡不够，精神不好，是什么原因？如何改善症状？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的情况分析，白天总是犯困，感觉总是睡不够，而且精神不好，这种情况多考虑是血脂和血液黏稠度增加导致的。不知道你是否还有其他症状呢？可以去医院空腹抽血检测血脂和血液粘稠度，确定一下进行治疗。
-
午睡越睡越困是什么原因？午睡睡够这个时间就好了
有的人前天不够睡第二天没什么精神，但是中午睡一觉元气就补充回来了；但是有的人午睡了就会越睡越困，下午上班的时候精神比上午还要差，而且有人午睡起来还容易头痛，这是怎么回事呢？午睡合适的时间：吃完午饭，中午1点钟左右是白天最适合小憩的时候，这个时间补充睡眠可以刺激体内的淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性，也能赶走压力，缓解焦虑的情绪。但是午睡的时间其实不用太长，20分钟是最佳的，最好不要超过30分钟，否则就
-
宝宝睡眠质量差容易醒是什么原因
小于1周岁的孩子在睡眠时简单惊醒，有以下几个原因：首先，维生素d缺少所致，这是造成小于1周岁的孩子睡眠不稳定的重要原因之一。应该在出生后半个月按时及时补充钙剂，更加是在北方区域。提议多注重以上现象，给孩子对症处理。