分手之后，有时候想跳楼，有时候想自残，我这是怎么了？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：您这是心态不好导致的，可能属于偏执型人格障碍，因为分手受到打击，情绪失落，从而产生了一定的心理障碍。建议去找有资质的心理医生进行心理治疗，平时要放松心情，转换心态，多和朋友沟通和了解。建议患者多参加户外活动，多和朋友倾诉，平时找一些自己感兴趣的事情来做，转移注意力。分手只是人生当中的一个小坎，对于自己来说可能是一次成长。您要有自助意识，保持积极乐观的心态面对下一次恋情。
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