最近不知道怎么了，白天总是犯困，老是感觉睡不够，精神不好，是什么原因？如何改善症状？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你描述的情况分析，白天总是犯困，感觉总是睡不够，而且精神不好，这种情况多考虑是血脂和血液黏稠度增加导致的。不知道你是否还有其他症状呢？可以去医院空腹抽血检测血脂和血液粘稠度，确定一下进行治疗。建议你不要着急，平时不能熬夜，要保证充足的睡眠。再根据检查结果，对症治疗，平时的饮食要注意，你这个年龄尽量低盐低脂肪饮食，可以适当增加体育锻炼，减轻体重，多吃蔬菜水果，多喝开水，上述情况应该也会有改善。
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