身体湿气重，打算吃药治疗，但是又担心会有副作用，我目前正在备孕期间，可以汗蒸吗？ 该怎么办
马玉珍回复：根据您的提问，女性在备孕期间是不适合汗蒸的，因为汗蒸虽然可以排毒，但是不利于怀孕。如果体内湿气重的话，可以适当的吃一些红豆薏米粥，排湿的效果比较显著。 另外正在备孕的女性，在自我护理方面，也不要做腹部热敷，因为可能影响卵子的发育。备孕期间需要静养，不要乱用药物，均衡营养，多吃蔬菜和水果，适当的吃一些叶酸调理身体。
本人身体有点肥胖，体内湿气很重而且是痰湿，请问中药祛痰湿能减肥吗
本人身体有点肥胖，体内湿气很重而且是痰湿，请问中药祛痰湿能减肥吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：如果是你说的这个情况。可以考虑通过中药进行调理，这个应该是可以有效改善的。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。平时注意饮食清淡。不要吃过多寒凉食物，每天需要进行适当的活动。还有生活中不要吃辛辣刺激油腻食物，注意休息。
湿气重汗蒸有用吗？
医生，我最近湿气比较重，想要通过中医汗蒸治疗，不想要服药，汗蒸有用吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据你的描述，如果湿气太重，是可以汗蒸的，但是效果不一定很好。湿气太重需要去湿处理，去湿的同时加上健脾行气促进湿气外排。建议你不要担心，这个问题可以通过中药来调理。需要中药长期调理，且忌口辛辣油腻冷饮，平时多吃点薏米粥，赤豆粥等食物。
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