空腹喝牛奶对肠胃好吗？不知道对自己的身体影响大不大呢？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：牛奶不适合空腹喝的，对于乳糖不耐受的人群，空腹喝最容易出现拉肚子的情况。空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，这样对于肠胃还会有影响。空腹喝牛奶害处多，喝牛奶之前最好吃些其他食物，或一边吃食物一边喝牛奶。
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