为什么开合跳臂疼？
做开合跳胳膊疼是由于在运动的时候胳膊肌肉劳累引起的，开合跳运动的时候容易损伤到胳膊以及肩膀的肌肉产生疼痛如果不注意控制好力度容易产生肩膀疼
开合跳小腿疼怎么办？
开合跳以后引起的小腿肚酸痛，建议最近尽量不要做过多的运动。开合跳小腿肚酸痛是因为运动的强度过大或者是运动的时候乳酸分泌比较多就会引起酸痛，是运动以后出现的正常现象。
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