每天10分钟开合可以减胃吗？ Sukin • 2022-09-15 • 资讯 • 阅读 571 开合跳是一种有氧运动，可以起到瘦肚子的效果，但是一定要注意，每天应该坚持30分钟以上，要锻炼时间，同时要配合控制住饮食，可以起到减肥的效果。但是如果体质比较差，可以缓慢一点，时间缩短一点。 本文Hash：d8052269789e016778a4a689c09fb624fa45837a 声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
