它在我们的前臂部,在我们的掌侧面,它在我们的腕横纹上两寸。
内关穴如何取穴
腕横纹和肘横纹,两个纹之间,是十二寸,我们把它分成一半,是六寸,再分成三份,在两个肌腱之间,这个位置就是我们的内关穴。
内关穴的功效
内关穴可以有宽胸理气,可以止痛,可以调神,可以用于很多的心脏病的治疗,也可以治疗胃疼,胃胀,消化不良,可以用于治疗癫狂,用于治疗抑郁,用于局部病症的治疗,比如说像中风,可以对于失眠,有很好的治疗的功效。
内关穴最适合的理疗方法
通常来说,我们会采用毫针刺法,在局部消毒之后,我们采用针刺在这个位置进针,大概是0.5-0.8寸的左右,产生局部的酸胀感,甚至感觉会沿着正中一直传到中指,也可以采用的是艾灸的方法,采用回旋灸,用艾条灸点燃之后,在距内关穴大概5-10公分的位置上,把艾条进行温和灸,也可以进行回旋灸,也可以采用按摩的方法,采用拇指的按法,去按压内关穴,一直到局部产生胀感之后,轻轻的把它松开,然后再按下去再松开,可以采用揉法,也就是用拇指,或者是中指的螺纹面,在内关穴位置进行环转的运动。
内关穴理疗的频率及最佳时间
看疾病的病情程度,以及是否有规律,比如说有些规律性发作的疾病的,我们一般来说提前3-5天进行干预,进行针刺或者是进行按摩,如果病情重的话,比如说像胃疼的比较重的话,
我们可能会一天针灸两次,当然是配合其它的腧穴一起来使用,如果是症状减轻了,一般来说一周针刺1-2次均可。
内关穴的禁忌
首先来说针刺的时候,不宜过深,不宜采用过强的针刺手段,禁止做化脓灸,因为这个位置,
它靠近肌腱。
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