人体血糖水平变化是有曲线规律性的，一般来说进餐以后半小时到1小时血糖开始升高，1小时左右体内血糖浓度达到高峰，进餐后小时后血糖逐渐下降，进食后3-4个小时后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小时的血糖正常范围应该等同于空腹状态的血糖水平。
进餐过程中血糖的调节和体内激素水平、神经调节有直接关系，在这个过程中，胰岛素起到非常重要的作用，胰岛素是体内唯一降血糖的激素，随着进餐后体内血糖水平的升高，胰岛素的分泌也会逐渐增多，进餐后1小时血糖达到高峰的时候，胰岛素分泌达到一个峰值，加快血糖代谢，让血糖浓度下降，所以进食后四个小时，血糖基本恢复到了空腹状态水平。这是正常人血糖的调节过程和变化规律。
但是如果餐后4小时血糖水平依然比较高，随机检测血糖浓度高于7.8mmol/L是不正常，此时可能和胰岛B细胞功能异常有关，造成胰岛素分泌释放延迟，或者身体出现了胰岛素抵抗，这种情况提示身体目前伴有血糖代谢障碍，需要进一步检查来明确。可以进行糖耐量检查即OGTT试验，看一下口服葡萄糖2小时后血糖浓度，超过11.1mmol/L考虑糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考虑糖耐量受损。
餐后3小时血糖正常值是多少
餐后三个小时，胃中的食物已经排空，所以餐后三小时的血糖正常值应该恢复到空腹血糖水平。成年人餐后三小时血糖正常值在6.1以下，孕妇应控制在5.1以内，没有糖尿病的老人血糖正常值和成年人一样，患有糖尿病的老人血糖控制目标可放宽一些。
怀疑出现了糖尿病时，需要检测空腹血糖和餐后血糖进行综合判断，才能更好的确诊。餐后血糖主要是看餐后两小时的血糖，可以把餐后一小时和餐后三小时的血糖数值作为诊断疾病的参考。许多人并不了解餐后三小时的血糖正常值，那么，餐后三小时血糖正常值是多少呢？
一、餐后三小时血糖正常值
1.成年人餐后三小时血糖正常值
一般餐后三小时的血糖应该恢复到空腹血糖的水平。餐后经过两个小时的消化、吸收、代谢，胃中摄取的食物已经排空，所以餐后三小时血糖应该恢复到空腹血糖水平，成年人餐后三小时的全血血糖应该在6.1以下，血浆血糖应该在6.9以下，尿糖检测为阴性，这才算是正常的。
2.孕妇餐后三小时血糖正常值
由于孕妇血糖偏高时，有可能会出现妊娠期糖尿病，对自身和胎儿的危害都很大，所以对孕妇血糖的控制比较严格。一般孕妇餐后三小时血糖值不超过5.1算在正常范围，如果血糖偏高，要注意及时控制饮食，并适量运动，促使血糖稳定。
3.老年人餐后三小时血糖正常值
如果老人没有糖尿病，餐后三小时的血糖正常值和成年人是一样的，全血血糖应该小于6.1，如果老年人患有糖尿病，餐后三小时血糖的控制目标可以适当的放宽一些，但最高不要超过7.8，这样可以避免出现糖尿病并发症。
二、餐后三小时血糖不正常怎么办
1.生活调理
如果餐后三小时血糖比正常值稍微偏高一些，可以暂时不用服用降糖药。首先要注意控制饮食，避免吃含糖高的食物，可以适当的多吃一些洋葱、南瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜、扁豆等降糖的食物；其次注意坚持适量的运动，都有助于血糖的稳定。
2.药物治疗
如果餐后三小时血糖明显偏高，已经出现糖尿病时，可以在医生指导下应用胰岛素或降糖药控制血糖。患有糖尿病后需要长期用药，自己不可以盲目减药、停药等。
孕妇餐后2小时血糖正常值是多少
孕妇餐后2小时血糖正常范围是4.4-6.7mmol/L之间，妊娠期对于血糖控制要求比较高一些，非妊娠期餐后2小时的血糖应要求低于7.8mmol/L。如果孕妇餐后2小时的血糖低于4.4mmol/L，是低血糖，容易引起低血糖性休克，当发生休克时可能会危及孕妇及胎儿的生命。但是如果血糖高于6.7mmol/L，属于高血糖状态，此时被诊断为妊娠期糖尿病，不利于母婴健康。
孕妇如果出现高血糖，首先对于自己本身就是一个危害，容易出现各种的合并症，如糖尿病肾病、微循环障碍引起的高凝状态、冠心病、脑血管病变等。其次对于宝宝也会有一些不好的影响。高血糖的情况下，容易发生流产、早产、胎膜早破等的情况，还可能会造成巨大儿，出现羊水过多或者污染的情况，也有可能出现胎儿生长缓慢、胎儿生长受限的情况。巨大儿出生以后，未来发生糖尿病的风险大大增加。
怀孕期间营养物质的摄入是必要的，但是一定要适量，过度的营养供给可能造成妊娠期糖尿病。妊娠期间建议清淡低脂低糖饮食，含糖量高的水果尽量少吃或者是不吃。根据医生的要求定期进行孕期检查，注意体重增长的情况，不能让体重增加过快，同时一定要定期进行血糖的监测，必要的情况下根据血糖的情况，在医生的指导下使用胰岛素进行血糖控制，避免出现一些并发症。
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