如果女性有卵巢早衰的家族史，比如母亲或者姐妹出现卵巢早衰的情况，要及时来就医。特别是想要孕育后代的女性，更要及时到医院寻求医生的诊断和帮助。
紧张的生活方式也会对卵巢有影响，需要及时调整。女性如果很早就大量的吸烟，对于卵巢功能的损伤也是非常巨大的，应戒除不良生活习惯。高龄结婚的女性，在卵巢功能的保护上，可以应用DHEA、维生素E等抗氧化药物来延缓卵巢功能的下降。
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