头发对人们的重要性，相信大家也都知道，电影里展示美女的魅力时，总是先从头发开始拍起。可是对于现代人来说，头发总是油油的让人很烦躁。今天给大家讲讲头发油腻的原因是哪些、一些护发小窍门以及吃什么对头发好。
头发油腻的原因
“传统的有硅洗发水，造成的都是假滑的假象，长期使用硅残留在头皮和头发，会堵塞毛孔，过敏长痘，还会造成脱发。”很多人都在无硅油洗发水的宣传上读到过类似的表述，一时间以前洗发水中普遍添加的“硅油”成了洪水猛兽，无硅油洗发水也成了热卖的产品。但是稍微研读下洗护发产品的成分表就会发现一个现象：洗发水是没有硅油了，但很多护发素中依然有硅油，还有很大一部分的护发精油，主要成分就是硅油。这相当于你花了两倍到三倍的价钱买入了无硅油洗发水，转手又花大价钱买了硅油往头发上抹。
硅油对头发的作用是什么呢？我们的头发最外层包裹着毛鳞片，洗发水中的表面活性剂会清除掉头发表面的油脂，没有油脂润滑，毛鳞片会受损翻翘，发质就感觉毛糙变差了。烫染、暴晒等因素也会损伤毛鳞片。硅油的作用就是填补毛鳞片的受损部位，头发表面光滑了，顺滑的感觉也就出来了。
过度清洁反而会让头发更油
洗头洗不到头皮吗？为什么还会有头皮清洁膏存在？可事实就是，由于美妆节目、微博达人的推荐，头皮清洁膏挺热火，网购平台上售价将近300元的头皮清洁膏代购，月售六七十笔的还有不少。头皮清洁膏多宣传产品能深层清洁和滋养头皮，减少化学残留物造成的刺痛和瘙痒感，平衡敏感性和油性头皮，有油脂平衡的头皮，才会有健康的头发。
很多产品都强调深层清洁，其实对皮肤来说，并不需要干净到广告里呈现的那种程度。洗得太过频繁、太过干净了，反而会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂达到水油平衡，结果就是变成“大油田”，脸上的皮肤如此，头皮也是如此。
防脱治脱只靠洗护还不够
很多头皮和头发的状况，指望着光靠洗护来解决是不够的，而是要找出原因来，才能对症治疗。就像前阵子网上热议的“90后脱发危机”，拿脱发来讲，原因就有很多种。有些是毛囊出现了问题，如毛囊发炎或是局部坏死了，相当于植物的根毁了，自然留不住头发;有些是和雄激素过量导致的，这跟基因都有关系;有些是产后脱发，甚至能一脱几年时间，及时纠正也能得到很好的治疗效果;还有甲状腺功能低下、贫血、患有红斑狼疮等免疫性疾病、心理压力过大等原因，都会造成脱发。脱发的症状、原因不同，治疗起来方法也不一样。
头发经常油腻的原因主要就是这些了，下面小编给大家介绍一些护发的小窍门，一起了解一下吧。
护发小窍门
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。
在吹头发的时候是要特别注意的，若是在吹头发的时候没有掌握好方法的话，也是会导致头发受损的哦。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。
万事都是离不开饮食的，接下来我们讲讲吃什么对于护发是有帮助的。一起来看一下。
吃什么对头发好
黑芝麻
黑芝麻是可以防止掉发的，它当中含有让头发生长健壮的成分，例如卵磷脂、蛋白质、维他命E等，经常吃还可以补血通便。
马齿苋
马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。
黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。
杏仁
杏仁可以坚固头发，掉发的人容易缺乏维生素B6、维生素E、铁等元素。高脂肪饮食也会导致脱发。杏仁当中富含维生素E和锌，它可以降低胆固醇，可以治疗掉发。
过度的清洁头发是头发总是发油的主要原因之一，在防脱发的过程中，不能只靠洗护用品，要找清楚原因，才能更好的防脱护发。避免日晒是可以帮助护发的哦，日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等，都是可以帮助防脱发的。
哪些原因会引起脱发？3招头部按摩防治脱发
男性秃头是一种亚健康的表现，但是大多数都是因为荷尔蒙失调引起的脱发。专家介绍：引起脱发的原因还有营养不良、遗传、疾病、心理压力、情绪、内分泌失调。
具体分析如下：
一、遗传
脂溢性脱发不仅要看父母，还要看双方的家族，如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脱发发生在女方，症状比男性轻，所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显，而在舅舅会更明显些。但脱发女性比脱发男性携带更多的易感基因。
二、年龄的因素
男性脂溢性脱发必定是在青春发育期后才发生。如果你也是在这个年龄段的话，那么就要注意从上面的原因做起预防男性脂溢性脱发了。
三、重大事故
当遇到重大事故，会使许多头发同时由生长期提早进入休息期，而在二至三个月后出现重大掉发，但这种掉发通常都会自己痊愈。
3招头部按摩防治脱发
1、推擦脑额
用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。
2、梳摩头顶
双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右；然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次；最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
3、叩头、揉发根
两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。
脱发的原因及防治措施
概述
生活中，脱发的病症是一件让人非常无奈的事情，也是很多人都可能会遇到的事情，本来这个也不是一种什么大病的，可是如果脱发症状时间长了，那么头发就会越来越稀少，这将是爱美人士的一个噩梦啊，尤其是对于爱美的女性朋友而言，更是感到非常的尴尬和害怕，那么脱发的原因和防治措施是什么呢？在下面我就给大家分享一下我的个人经验，看看脱发的原因与防治措施有哪些？
脱发的原因及防治措施
首先，我们常常发现，如果自己的头发变的比较油腻的时候，脱发则是最多的时候，因为我们的头皮的油脂往往和脱发是有着直接的关系，这个情况在医学上就是脂溢性脱发的症状，这种情况要求患者要保持头皮的清洁。
其次，人们头部的血液循环如果不好的话，那么也是有可能导致脱发发生的，尤其是现在的人经常是头部处于比较紧张的状态，或是比较亢奋的情形，那么时间长了就会出现血液循环减慢的情形，从而出现暂时性的脱发状况，建议患者在平时可以多做头部按摩哦。
最后，脱发患者还应注意的是，患者自己的身体状况如何，因为患者的身体各个器官都是相通的，如身体血热，体内毒素的增多，以及肾虚等，这些都有可能导致脱发的情况发生，我们应首先分析原因，然后再对症下药哦。
注意事项
在平时的生活中，脱发患者应该注意的是，尽量用木质的梳子梳理头发，尽量保持头皮的卫生清洁，同时脱发患者还应注意多按摩头部和头皮，尽量少戴帽子，饮食要以清淡为主。
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