但是真要吃的话,可以少吃一点,将蜂蜜在牛奶里,酸奶里面稍微加一点,也是可以的。但是加了蜂蜜以后,其他的主食,如馒头或者米、面等就适当的减少一点。
总之,为了口味好一点,可以吃一点,不能多吃,还要减少一些其他能量的摄入。
吃东西的时候管不住嘴,个人血糖偏高,血糖高可以喝蜂蜜水吗?
吃东西的时候管不住嘴,有点暴饮暴食的现象,所以个人血糖偏高,血糖高可以喝蜂蜜水吗?会不会加重血糖升高 该怎么办
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复:血糖偏高的人,在饮食上需要忌口吃太多的甜食,但是可以适当的喝一些蜂蜜水。我们知道蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖的含量大约是70%-80%,这两种糖都是单糖,非常容易被人体吸收的,并且这两种糖的代谢是不太依靠胰岛素的,所以蜂蜜吃了之后对于血糖的影响并不是很大。 喜欢暴饮暴食的患者,平时应该坚持少吃多餐的原则,同时在饮食上,不要吃油腻性食物。喝蜂蜜水不但不会升高血糖还会对身体有很多的好处,比如喝蜂蜜水可以改善血液的成分,能够很好地保护心血管功能,能够帮助大家预防心脑血管疾病。此外喝蜂蜜水还能保护肝脏,促使肝脏细胞再生,能够防止脂肪肝的出现。
血糖高可以喝蜂蜜水吗?会不会导致并发症出现
因为便秘所以长期喝蜂蜜水,但是最近查出来血糖高,自己就有点担心了,还可以喝蜂蜜水吗 该怎么办
张弘主任医师回复:血糖高是不可以喝蜂蜜水的,因为蜂蜜中也含有大量的糖分,喝了以后容易导致血糖难以控制。建议患者在饮食上,多吃一些天然的食材,比如豆芽菜和坚果等,都有助于控制血糖。 有便秘症状的患者,在平时需要多运动,结合血糖高的特点,在饮品上建议选择喝绿茶,绿茶中的茶多酚具有降血糖作用。如果血糖已经诊断的糖尿病,患者每天还需要遵医嘱服用降糖药物治疗。
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