儿童或婴儿可能是因为先天身体发育不良，发育没到位，所以肾气不足，肾阴肾阳不足。青少年出现的肾虚可能和过度的房事，手淫、熬夜，不良的生活习惯有很大关系。
中老年人可能与过多的工作压力，怄气，熬夜工作有很大关系。老年人可能因为年纪大了之后肾气衰竭，自然而然的肾精不足，人体慢慢老化出现肾虚，这些原因里面有一部分属于自然的因素。
要戒除手淫，戒除过频的房事，形成良好的工作习惯，早点睡觉，早点起床，加强锻炼，才能有良好的身体。
女性肾虚是因为什么疾病吗？
这段时间身体总是不好，看了医生，说是因为肾虚引起的，那么请问女性肾虚是因为什么疾病吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：肾虚是中医上的说法，并不一定就是肾脏部位出现了疾病，具体可以去正规医院做下检查来进行明确，排除一些器质性的疾病，对症地进行调理比较好。建议女性朋友一旦出现肾虚的问题还是要在日常中多注意下，平时保持健康的饮食以及生活方式，避免不良刺激，在一些细节上注意下。
女性为什么会肾阳虚？,女性肾阳虚的症状是什么？
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，关于女性肾阴虚的知识很多女性都想知道。你对女性肾阴虚的症状了解多少？希望以下专家的介绍能对大家有所帮助。让我们更多地了解女性肾阴虚的症状。
1:黄褐斑，肾气不足，不能滋润皮肤，颧部出现蝶形淡黄、黄褐或淡黑斑，边界清晰，月经不调，是女性肾阴虚的症状。
2:女性肾阴虚的症状是黑眼圈，中医理论中黑色代表肾脏，黑眼圈代表肾虚，不仅肾虚，还有很多其他器官生病，日夜累积会影响肾脏的正常工作。
3:怕冷，阳光是全身阳光的根本，生命活动都是阳光鼓起的，肾阳不足，身体不温暖的话，就会变冷。
4:月经不调，医生认为肾气充足，血气和谐也是女性肾阴虚的症状。
5:女性肾阴虚的症状有不孕症，阳光不足，不能怀孕。经常伴有月经颜色淡、腰痛楚、头晕、寒冷、疲劳等症状。
6:腰痛，医生认为腰是肾府，肾虚反应腰痛，其特征是疲劳后隐隐作痛。注意:经常按摩，可以针灸。
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