便秘一般都是隐藏在内部的，就像看人不能光看外在的表现，内涵修养也是重要的一部分。对待一些疾病亦是如此，千万不要被其外表的简单所迷惑，一定要谨慎对之。今天就以便秘这一常见疾病，为大家介绍一下它隐藏的危害，以供参考：
1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10％患结肠癌。
5、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
6、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。
7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
8、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
专家提示各位便秘的患者们，以上描述的各种危害，虽然并不是所有患者都会出现，但是足以说明了积极的防范的重要性，不要因小失大。在大家共同的努力之下，将便秘这个噩梦彻底的灭杀在摇篮当中。
长期便秘的危害,给便秘患者的几点小贴士
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。那么长期便秘的话有哪些危害呢？
便秘对人体有什么危害
发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。
加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
给便秘患者的几点小贴士
摄入足够的纤维
增加富含纤维素食物，如西洋菜、麦麸、燕麦、糠皮等。增加适量产气蔬菜如马铃薯、萝卜、生黄瓜、洋葱、黄豆。水果方面，可以多吃香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、柚子等。
消除压力
压力会造成便秘，即肠易激综合征。不懂得释放压力，就容易便秘。
适当的运动
运动对便秘的缓解程度因人和年龄而异。一般来说，建议每星期进行2-3次运动，每次30分钟左右，微微出汗为宜。
补充足够的水分
肠道水分流失是便秘的一大诱因。补充水分能刺激肠蠕动并使大便软化，同时对排便有刺激作用，反射性地引起排便。但切不可喝浓茶，浓茶中鞣酸有收敛作用，不利于肠蠕动。
养成良好的排便习惯
如果经常拖延大便时间，可使排便反射减弱，引起习惯性便秘。因此，要治疗便秘就要改变不良的排便习惯，重建正常的排便反射和正常的排便功能，养成定时排便的习惯。不论是否有便意，最好在固定的时间去蹲一次。排便时不建议使劲用力，也不建议排便时间过长，最好控制在5分钟以内。
便秘的危害有哪些呢？,十大危害告诫我们要及早解决便秘问题
便秘的危害其实是很大的，如果我们不加注意，就会使便秘越来越严重，最后导致更严重的疾病。所以我们一定要防范于未然，找到自己便秘的原因，然后好好的调理。下面就由小编为大家介绍十大便秘的危害吧。
导致五脏中毒
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
影响美容
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
导致前列腺炎
便秘的时候，直肠内积聚大量粪便，会压迫到前列腺，前列腺和直肠只隔着一层2毫米厚的直肠壁，便秘患者经常需要用力排便，但这个动作会使腹压增加，压迫到前列腺，从而导致前列腺充血肿大发炎。
诱发心脑血管疾病
便秘导致毒素被人体吸收，毒素通过血液沉积在血管壁上，阻碍血液循环，使血压升高，心脑供血不足，进而诱发心脑血管疾病。
引发妇科疾病
女性便秘患者若不及时治疗还会引发很多妇科病，专家指出：由于病人呈现表现时，身体的直肠内粪便堆积，宫颈被前推子宫体后倾，长时间重复发作这种子宫后倾，阔韧带内的静脉受压，子宫壁充血，发作骶痛、腰痛、例假失调、经期肛门直肠坠胀等。
加速人体衰老
便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
造成猝死
特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
诱发炎症造成不孕
有关专家研究发现，长期便秘的女性肠管内的各种病毒、细菌、霉菌、病原体等通过毛细血管、淋巴管直接蔓延到左侧输卵管及卵巢，进而可导致附件炎。并且肠道内产生的不正常化学物质，可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而诱发不孕。
性生活质量下降
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，将妨碍性生活的和谐。
影响大脑功能
便秘严重时还会影响大脑功能，由于患者的代谢产物久滞于消化道，在细菌的作用下会产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
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