虚胖是一种很不健康的表现，也是特别常见的一种主流病症，随着生活水平逐渐提高和工作节奏的加快导致虚胖的人越来越多，虚胖是一种亚健康的体现，在中医理论中虚胖又被分为脾肾阳虚与脾虚湿阻两种，那么虚胖的人吃什么药调理？
一般说虚胖，是因为脾胃虚弱，水液运化失司，水湿停聚在体内，造成的肥胖。主要症状是，纳呆食少，腹胀便溏，大便粘腻不爽。您所谓的虚胖要排除水肿的情况。如果您是突然间发胖的，要警惕是疾病造成的，比如某些肾病会造成全身浮肿，妊娠期也会浮肿。
虚胖的话可以吃一些健脾养胃的药。平时不要喝太多的水，正常饮食，不能节食减肥，节食会造成脾胃更加虚弱，新陈代谢减慢，久之，非但减不了，甚至喝水都胖。饮食不宜过吃甜食，油腻，生冷寒凉的食物。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
适当进行体育锻炼，通过排汗也能排除体内相当的水分。吃饭每顿七八分饱即可，千万不能暴饮暴食。忌烟酒。虚胖的人也可以多吃香菇，蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦!或者也可以适当的吃一些白萝卜，生吃的话可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
其实虚胖的问题并不是很难解决，只要您在生活作息和饮食方面做一些适量的调整就可以，而且一般虚胖的人减肥都很容易，只要常吃一些以上介绍的食物就可以，通过自身饮食的调整，积极参加体育锻炼，保持健康愉悦的心情，很快就可以摆脱虚胖。
脾虚的人吃什么药调理好？
自己有脾虚的毛病，也不知道吃什么进行调理好，可以吃药吗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：脾虚的发生与饮食以及生活方面的因素都有关，也不排除肠道功能紊乱引起的后果，可以去医院检查下看看，根据自身的情况进行调理，如果是肠道异常导致的，可以吃一些调节肠道菌群药物，具体遵循医嘱就可以了。对于脾虚的调理，建议大家遵循医嘱，平时不要受凉，避免暴饮暴食，烟酒等也要注意避免。
肝阴虚的症状吃什么药调理比较好？
医生您好，我最近身体乏力，眼睛干，头晕。去看了中医，说是肝阴虚，请问一下，这种情况该吃什么药来调理身体呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据您的描述，中医检查出您有肝阴虚的症状，主要与体质虚弱等因素有关，肝阴虚的症状表现包含头晕，心烦，四肢乏力等。建议患者联合滋补肝阴，滋阴潜阳的中成药来调理身体。平时可以适当泡枸杞，菊花茶来喝，饮食方面忌食辛辣刺激性的食物，禁止抽烟喝酒，一定要注意加强饮食营养。
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