脾胃阴虚如何调理

脾与胃是表里脏腑,脾阴和胃阴在生理上相互联系,病理上相互影响,若是胃阴不足,纳食减少,脾阴就没有化源,若是脾阴不足,不能为胃行其津液,又会导致胃液枯乏,故临床上脾阴虚和胃阴虚常常同时出现,称为脾胃阴虚。
治疗上也很难截然分开,补脾阴既可养胃阴,养胃阴也可滋脾阴。脾胃阴虚应用甘凉柔润、甘寒生津或是酸甘化阴的药物来养益其阴,是治疗脾胃阴虚的基本大法。常用的药物有山药、芡实、莲子肉、沙参、麦冬、玉竹、石斛、生地、花粉、白扁豆、冰糖、乌梅、五味子、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。

脾胃虚如何调理

脾气虚在中医里面,也是一个常见的症状。脾胃虚的调理方法主要有:
一、注意饮食的调控,要吃的比较平淡,以五谷为主的饮食调理。
二、不要吃太饱,适当有点饥饿感,让它有一定的空间,有一定的运化。
三、加强营养,比如说广东人最喜欢的靓汤、粥,这些其实都比较养脾胃,尤其能滋养脾阴。对于脾胃来说,就是一个非常好的调整。
四、从经络上可以注意,比如身体足阳明胃经、阳明经,都是通中焦脾胃。手阳明大肠经、足阳明胃经,这两个阳明经,另外足太阴脾经,手太阴肺经,这两条经也是一个表里经,在这些经络上进行轻轻地拍打,或者选取重要的穴位,进行艾灸,就可以通过阳化气来调理脾气,使脾气的功能增强,身体就变得很有精神、肌肉强健有力。

脾阴虚如何调理

脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇的干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂、反复发作、日久难愈、舌红少苔等症状。多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津或者是六阴入内化热伤津或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥的药物,日久导致脾阴虚损。
脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:第一,补脾必先开胃,增加其化源,促进药物的吸收,饮食以清淡为主,多吃粥、汤等容易消化的食物,可以很好的补充人体的阴液,对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。治疗脾阴虚常用的药物有山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉,这东西补而不燥、滋而不腻,其中山药为补脾阴第一要药。第三个是要注意酸甘化阴,适当多吃酸性和甜性的食物和药品,来起到酸甘化阴、增加脾阴的目的,像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。

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