当小孩出现脾胃虚弱时就会影响身体对营养物质的吸收，不利于孩子的健康成长，当孩子出现脾胃虚弱时一定要做好调理工作。
小孩子脾胃虚弱如何调理？
1、莲子山药粥
需要30克莲子，80克山药，50克粳米，把莲子去除心，和粳米、山药、水一起煮成粥，特别适合于食欲不振、消瘦脾胃虚弱的孩子。
2、红枣小米粥
需要十个红枣，30克小米，把小米清洗之后放在锅里面，用小火炒成炒至微黄，然后加入红枣水，用大火烧开之后再用小火熬成粥就可以食用了。这种方法特别适合于消化不良，并且伴有厌食的脾胃虚弱患儿。
3、麦冬沙参扁豆粥
需要10克沙参、麦冬，15克扁豆，50克粳米，先把麦冬、沙参放在水里煮20分钟过滤取出汁，然后把汁液和扁豆、粳米一起煮成粥就可以食用了，特别适合于大便干燥和手足心热的患者。
4、保证充足的睡眠
要让孩子保持良好的生活习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠，适当的进行运动，可以提高孩子的身体素质。在天气合适的时候，应该让孩子多接触一些阳光，多参加户外活动，尽量不要去人多密集的场所，这样可以减少和病毒接触的机会。
5、适宜药物
要在医生的指导下，按照医生的嘱咐来服用药物，千万不能擅自给孩子喂药，乱使用药物就会损伤到孩子娇嫩的脾胃。在生病期间要注意孩子饮食的清淡，不能着急进行滋补，必要时可以在中医生的指导下来使用健脾开胃的药物，这样可以保证脾胃功能的健旺。
脾胃虚弱患者的饮食禁忌有哪些？
1、牡蛎肉
牡蛎肉性寒，虽然具有滋阴养血的功效，如果吃得太多的话就会导致脾胃虚寒，从而加重了消化系统疾病，如果是因为脾胃虚弱少导致的消化不良、慢性肠炎、慢性胃炎、腹泻等都不能吃牡蛎肉。
2、甲鱼
甲鱼具有凉血滋阴的功效，属于一种清补的食品，如果吃得太多的话就会妨碍脾胃的运化功能，从而引起了食欲不振、消化不良等，尤其是对于脾胃虚寒的患者来说，不能大量的使用。
温馨提示
当孩子出现脾胃虚弱时一定要注意生活中的护理，避免让孩子吃一些寒凉的食物，饮食方面要以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，平时多带着孩子参加户外活动，来提高身体素质。
脾胃虚弱该如何调理，平时的饮食上需要注意什么？
之前就是饮食不合理引起的胃痛的症状，在中医科检查是脾胃虚弱的问题，想要咨询一下，这种病症应该怎么缓解治疗？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你描述的状况患有脾胃虚弱的情况，这种情况往往会导致消化不良，腹泻，便秘。严重的会造成记忆力减退及失眠健忘的失眠多梦，精神不集中等情况，需要进行中医上的治疗和调理。建议治疗脾胃虚寒的患者一定要采用温补的中药进行调理，采用科学的保健的方法，最主要的是注意饮食的健康，饮食上清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，每天多喝水。
小儿肺炎应该如何护理？要注意哪些饮食禁忌？
儿童的抵抗力比较差，容易患上一些呼吸道的疾病，其中小儿肺炎就是最常见的一种，这位家长一定要做好小儿肺炎的护理，这样才能够缩短病情的恢复。
小儿肺炎应该如何护理？
1、注意环境的清新
要给患儿提供整洁、安静、湿度和温度适宜的环境，这样有利于病情的恢复，室温要保持在20℃左右，相对湿度要保持在60℃左右，这样可以防止呼吸道的分泌物变干和交叉感染。孩子居住的房间里人不能太多，要定期的对房间进行通风和换气，这样可以保持空气的流通，但是一定要避免孩子再次受到感冒。
2、补充水分
多给患儿补充水分这样有利于排出痰液，让孩子采取少量多次的原则来喝水，并且要多为孩子进行拍背和翻身，这样可以促进痰液的排出，尽量采用母乳喂养。孩子的饮食应该以容易消化、清淡、富有维生素的饮食，在恢复期间要注意营养丰富和高热量食物，严重的话就不能吃饭，可以静脉提供水分和热量。
3、呼吸要顺畅
患儿有肺炎时呼吸会受到限制，身体中会出现不同程度的缺氧，所以家长要及时帮孩子清除鼻屎、呼吸道痰液以及鼻腔的分泌物，这样可以改善其通气的功能，增加了孩子肺泡的通气量，防止他缺氧。
4、口腔的护理
一定要帮助孩子把痰液排出体外，如果在病情允许的情况下应该经常性的把孩子抱起来，对背部轻轻的拍打。卧床不起的孩子应该多注意翻身，防止了肺部淤血，同时能够让痰液咳出，有利于身体的康复。
小儿肺炎的饮食禁忌？
1、生冷食物
小儿肺炎期间不能吃香蕉、冰冻饮料、冰激凌、西瓜、甘蔗、生梨等一些生冷的食物，不然会增加体内的阳气，病情难以康复，对消化道也会带来伤害。
2、多糖食物
糖类虽然可以为身体补充热量，但是小儿肺炎期间是不能吃的。糖类里面没有任何的营养物质，如果吃糖的话会抑制白细胞的杀菌作用，吃得越多，抑制就会变得越来越明显，加重了病情，另外也不能吃辛辣的食物容易化热伤津。
温馨提示
当孩子身体稍微康复时，可以带着孩子去室外活动，但是要选择空气清新的地方，让孩子多晒太阳，这样可以提高身体的耐寒能力，随着天气的变化给孩子增减衣服，做到合理的喂养，不能挑食和偏食，要让孩子养成良好的饮食习惯，按时的接种疫苗。
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