干活没有力气,晚上睡眠质量不好,容易手忙脚乱,怎么办

医生,我干活没有力气,晚上睡眠质量不好,容易手忙脚乱,怎么办?平时该怎么调理呢?

李庆哲回复:你好!从你说的情况来看,考虑有气血不足的可能。建议采取中药辨证调理睡眠质量比较差的话,可以考虑服用安神补脑液,平时注意营养均衡。

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