冬天喜欢赖床，所以每天早上刷牙很快，女人口臭怎么办？可以治好吗
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：刷牙的时候千万不能马虎，建议每次刷牙的时间不少于两分钟，而且要养成饭后漱口的习惯。随意地刷几下就漱口走人了。这样做很难将嘴巴里面的残留食物给冲刷干净的，就会造成残留，给细菌滋生留下了机会，也就更容易出现嘴巴有臭气的问题了。在刷牙的时候，还需要注意刷牙的方法是否正确，除了定期更换牙刷外，牙膏也要尝试不同的品牌。正确的刷牙是将牙刷中加上牙膏，之后认真刷洗上下的牙齿，门牙也要刷，全部牙面都要刷洗到。差不多刷个一两分钟之后，喝水漱口将嘴巴里的脏物冲洗掉，之后吐掉脏水，建议多冲洗几次，能够更好地让嘴巴清理干净。
女友口臭很严重，女人口臭怎么办？饮食调理管用吗？
女友口臭很严重，女人口臭怎么办？她还不想吃药，饮食调理管用吗？饮食调理好吗
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：针对口臭的现象，饮食调理也具有一定的效果，常见的饮食调理方案有黄瓜粥和海带。黄瓜粥的做法，黄瓜，大米。将黄瓜去皮后切片，同大米一起煮粥。黄瓜除了能够起到去热、缓解咽喉肿痛、利尿、解毒、减肥的作用外，其清新的味道还可清口气，消口臭，对牙龈疾病的治疗也有帮助。不想吃药治疗口臭，选择食疗的方法，不一定就吃食物，还可以通过咀嚼芹菜的方法，又或者是咀嚼薄荷，这样都可以清除口腔当中的异味。除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
老人每天早上四五点就醒怎么办？
我的爸爸最近总是会在早上四五点的时候醒来，总是会吵到我和老婆的休息，这是怎么回事？请解答
周玉芳回复：早醒的情况一般是出现了睡眠的障碍，有很多的原因，但是如果是老人出现这种情况，是比较正常的，这是老年人共同的特点，主要是因为老人身体素质低下，气血两亏、肾虚等情况引起的。出现早醒的现象及时的紧进行调理身体，补充身体的元素，改善身体素质，这种情况是在提醒人们的身体状况，要到医院进行检查，平时要积极的锻炼身体，保证良好的免疫能力。
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