导读： 1、中药治口臭 2、吃苦味的蔬菜水果 3、嘴含生姜片 4、温水冲服蜂蜜 5、喝清水柠檬
一些人起床后会有口臭的毛病，可能是因为体内热气过多，胃火大造成的，因此需要采取降火的一些措施，热气多的食物要少吃。除此之外，还可以采取其它的什么措施呢，下面和大家共同来分析一下，看看早上起床口臭怎么办？
现在人们吃得方面丰富了，许多家庭都是晚餐吃得丰富一些，可能会大鱼、大肉的吃。这样早上则会出现口臭的毛病；再则就是便秘的毛病，身体内的有害物质不能顺利的排出，也要导致口臭发生。想要改变这种情况，可以参考以下这些方法：
1、中药治口臭
金银花、生石膏、绿茶叶、苦丁茶、金银花、麦冬、连翘等中药材。想要解决起床口臭的毛病，需要根治内热，口臭者多是由于肝胆热证以及肠胃热证的表现，建议吃一些降火的中药剂，比如竹叶石膏汤。
用生石膏、芦根适量，生地、金银花，麦冬、连翘、桔梗，甘草，然后再加上清水，熬好的药每日早晚各喝上一碗。连续喝上两周左右，口臭的毛病则会好转。
2、吃苦味的蔬菜水果
降内火还可以吃一些苦味的蔬菜水果，比如苦瓜、生菜、生梨、苦菜子等，对于降体内的火气有帮助，还可以从根源上将口臭消除。注意要少吃牛肉、羊肉以及狗肉等发热肉类。
3、嘴含生姜片
突发性的口臭，嘴里含上生姜片有快速去口臭的作用，也可以用生姜水漱口，即便是喝点生姜水也是可以的，因为它能预防空调病。
4、温水冲服蜂蜜
温开水冲服蜂蜜，建议在每天的清晨空腹喝。蜂蜜有很好的润肠通腑作用，对于便秘的治疗也有好处。
5、喝清水柠檬
喝清水能让口腔保持湿润，可以在水里加上一片柠檬，唾液分泌到刺激，对于鼻塞、口干导致的厌氧细菌诱发的口臭有作用。
宝宝早上起床口臭怎么办？
婴儿早上起床口臭很常见，婴儿口臭的原因很多，婴儿和大人一样，平时不注意口臭的话，婴儿口臭的原因也很多。许多婴儿口臭是肠胃疾病和口腔疾病引起的口腔异味，需要注意婴儿肠胃的调节和口腔疾病的治疗。
婴儿早上口臭怎么办
1、口腔清洁不足，如婴儿口腔护理不好或婴儿未刷牙，这种处理措施主要是婴儿口腔清洁，日常刷牙可以缓解婴儿口臭。
2、肠胃疾病问题、急性肠胃炎、消化不良等引起口臭。此时主要调节肠道功能，积极抗感染，可给婴儿服用调节肠道菌群的药物。
3、口腔疾病问题，如口腔溃疡等引起口臭，此时需要清洁口腔，同时在口腔喷洒药物进行局部治疗，有效治疗口臭也明显缓和。
婴儿如何预防口臭
1、营养组合合理:不能给婴儿吃高脂肪的食物，也要多吃蔬菜和水果，营养组合合理。
2、饭后漱口:饭后漱口，减少饭后留在嘴里的时间，避免口臭。
3、选择合适的牙膏:选择帮助儿童缓解口臭的牙膏，有助于减轻婴儿口臭的症状。
早上起来口臭怎么办
早晨起来口臭，让很多人不解，因为人们睡了一夜觉，口比较干，是会出现这种现象的，一般在喝水以后，就会有缓解，如果喝水以后没有缓解，可能和自身的健康状况有关，那么早上起来口臭怎么办？大家通过下文来了解吧。
一、早上起来口臭的原因
1、不良生活习惯：由于人们经常喝酒抽烟，或者吃一些葱、大蒜等一些比较刺激性的食物，就会导致口臭，尤其是肠胃经过一晚的堆积后，口臭的症状就会比较明显。
2、上火：当人体胃火较大的时候，口气就会比较重。平时的饮食要清淡，尤其是早晨和晚上，辛辣、煎炸、油腻性的食物要避免吃。
3、肠胃疾病：有胃炎、功能性消化不良的人，容易出现口臭。因此人们要注意自身的肠胃器官的保护，多吃一些容易容易消化的食物。
4、口腔类疾病：有龋齿、牙周炎、气管炎、支气管炎等疾病的人也会出现口臭的现象。
二、口臭的治疗方法
1、常清理口腔：早晨一定要刷牙，在吃完东西以后，要漱口，让口腔一直处在整洁的状态。
2、丢弃不良生活习惯：偶尔吃一些刺激性的东西没有事，不要长期吃。在生活中，饮食要清淡，可以更好的预防口臭。
3、饮食调整：在进食的过程中，要细嚼慢咽，这样营养素更容易被肠胃吸收。
4、调整作息时间：熬夜对于身体不利，而且错过了最佳休息时间，肠胃以及肾脏的毒素就会积存在体内，人们要保证在10点之前休息。
5、包里准备一些口香糖：在吃饭的时候，多吃一些绿色蔬菜，会让身体更健康，肠胃更舒适，这样口臭的现象也会有所减少。
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