在医院检查是湿气比较重,想要去除体内湿气吃什么中药好,有什么好的治疗效果的配方?怎么吃?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:体内湿气重通常是脾胃虚寒造成的,一般是通过食疗的方法去除体内的湿气。通常用红豆薏米煮成粥,健脾益胃,益气补血、补心,从而被人体吸收。建议平时不要有太大的压力,放松心情,可以从饮食,运动来改善的加强身体素质。饮食上清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水。要注意生活规律多运动锻炼。
去除体内湿气吃什么药?中药有什么推荐的?
体内湿气比较重,想要了解一下去除体内湿气吃什么药?中药有什么推荐的?效果怎么样?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:从你描述的情况来看,湿气重往往是脾胃虚,可以通过补脾养胃的方法进行调理,最好到医院中医科进行检查,确定病因,得到有效的治疗,中药调理还是采用温补类的比较好。值得注意的是不要吃过量的生冷瓜果,在饮食上以清淡为主,不要吃油腻的食物,不要暴饮暴食。建议用莲子、薏米、赤小豆、百合等健脾养胃利湿的中药进行适量煮粥食用。
如何快速除去体内湿气,吃什么中药好?
医生您好,我经常觉得全身乏力,手脚冰冷,没什么精神,去看了中医,说身体里湿气有点重。请问医生,湿气重该怎么缓解?我可以吃什么中药调理呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的描述,体内湿气重,和痰湿体质有关,多与您饮食不当,作息不规律等因素有联系。建议您现在服用一些健脾利湿,温阳去湿气的中药来调理治疗,平时要注意合理饮食,避免进食一些辛辣刺激性的食物,保持规律的作息时间。还要注意保暖,多运动,帮助自己促进气血循环,提升身体代谢能力。
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