现在是夏季，但是身体爱出汗，导致晚上睡不着，请问这怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，夏季要注意睡觉温度，避免室内温度过高，同时也要注意这可能是自主神经植物神经功能紊乱引起的，也是中医则考虚存在气阴亏虚的情况，要注意合理的饮食，饮食要注意补气血，会及时的休息，进行适当锻炼帮助改善身体。
身体容易出汗，还睡不好怎么办？
本人男性40岁，最近身体容易出汗，还睡不好怎么办？？ 这是什么情况？
许学明回复：这种症状是属于肾阴亏损，气虚盗汗引起的睡眠障碍。 首先戒除烟酒，多吃蔬菜，不吃刺激辛辣的食物，配合知柏地黄丸和养血清脑颗粒。
身体累了但是睡不着也不想睡怎么办？
有一段时间了 每次闭眼睡觉的时候脑子里边总是会想事 很多都是以前经历的不舒服的事 还有以后怎么办怎么办，怎么躺的也感觉不得劲
苏洁琴回复：对于您说的这个情况，应该是因为生活的压力或者是心理的因素导致的，具体的情况最好还是进一步的了解下。或者是是休息不好。失眠有关系的。建议是一定要进行规律的生活，积极的进行治疗，保持愉快的心情，每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，多吃一些水果。
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