我晚上经常失眠，总是大半夜的睡不着觉，白天也没什么精神，请问强力安眠药可以治疗失眠吗？长期服用危害大吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：强力安眠药治疗失眠具有一定的效果，但是长期服用的话，会对药物形成依赖性，还会造成记忆力的衰减和性格的变化。记忆力的影响主要在老年人和由于特殊原因服用安眠药的未成年人中表现比较明显，同时安眠药会导致人的性格变得冷淡治疗失眠的症状，患者可以使用副作用小的中药，最好的方法就是调整个人的生活习惯，增加体育锻炼和心理治疗等，将损害降到最低。同时，性功能异常一般是在持续服药1—2个月内发生的。由于这种影响是非器质性的，所以大多可在停药后恢复。
安眠药可以治疗失眠吗，长期服用危害大吗？
我晚上经常失眠，总是大半夜的睡不着觉，白天也没什么精神，请问安眠药可以治疗失眠吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：安眠药治疗失眠具有一定的效果，但是长期服用的话，会对药物形成依赖性，还会造成记忆力的衰减和性格的变化。记忆力的影响主要在老年人和由于特殊原因服用安眠药的未成年人中表现比较明显，同时安眠药会导致人的性格变得冷淡治疗失眠的症状，患者可以使用副作用小的中药，最好的方法就是调整个人的生活习惯，增加体育锻炼和心理治疗等，将损害降到最低。同时，性功能异常一般是在持续服药1—2个月内发生的。由于这种影响是非器质性的，所以大多可在停药后恢复。
失眠吃什么中成药可以治疗，有副作用吗
我有失眠的老毛病，已经很多年了，每天晚上两点睡觉，五点就醒了，可以吃什么中成药治疗呢？有副作用吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：失眠是现代人很常见的问题之一，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足，并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。如果上述这些操作都不能解决这个问题，那么需要药物来调理。建议你可以吃些药来调理，比如刺五加片和谷维素，维生素B1这三种在一起吃效果很好，但是要吃一段时间，在就吃中成药柏子养心丸也可以，最好不要吃那些安眠药，那些副作用很大。
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